生完宝宝之后，产妈妈最烦恼的问题之一就是产后脱发。看着因脱发而变少的头发，真是担心，万一哪一天脱成光头了怎么办啊！产后脱发怎么办，要怎么做才能改变呢?也就是说，产后脱发会再长起来吗?我们一起来看看这个问题，一起了解一下。
产后脱发能不能长出来，要看你是哪一种脱发类型。一是暂时性脱发。一是永久性脱发。暂时性脱发还是可以再长出来的。只要患者在脱发期间做好预防工作，补充身体所需营养，头发都是可以长出来的。永久性脱发是不会长出来的。只有采取植发手术，才能再次恢复。植发后脱发部位重新长出来的头发不会出现再次脱落现象，所以植发能够起到根治原脱发部位的作用。
如何预防脱发。
1、合理饮食，脱发、白发多因精血不足，营养匮乏导致。可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。
2、洗发可除去灰尘、止头痒，有益于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4到7次为宜。最好不要用太烫的水洗发，不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。
产后脱发也是有很多原因的，也不是说因为头发质量不好。我们每个人头发毛囊吸收的都是身体里的营养，如果体内缺东西了，肯定整个人都不好了，有的人就会大把大把的掉头发。这种情况宝妈们最好还是注意起来，先试试补充营养会不会好一点。
产后脱发的表现，考虑是气血不足，等因素引起的毛囊代谢异常表现，日常生活多吃黑色食物，比如黑芝麻核桃油菜，可以通过补益气血活血化瘀的药物调理身体，比如当归补血口服液。
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳; 还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发。
产后脱发属于非常规性生理脱发,具有突然性和迅速性,主要是因为头皮组织的血循环不良和神经功能紊乱失调而导致对头发营养供应的代谢障碍所致.但产后脱发的现象是暂时的,随着身体的康复,这种现象也就不一定存在.当然如果通过食疗或使用有效的生理性防脱发洗发液也会更快的得到治愈。
食疗的方法：服用补气补血的中药材效果非常好，也可服用同仁堂产的“乌鸡白凤丸”效果也不错。防脱洗发生发产品更是使用方便简单直接，它具有极强的活跃血循环效果的中草药组方，配合使用对头部的按摩，改善头皮组织的血液循环状态，经大量的产后脱发患者使用实践有力的证明了其效果的真实性！祝您早日康复！同时也希望更多的产后脱发患者早日受益!