第1个回答 2022-06-10
跟着老师学习了一下心理咨询,如何对于一个人的心理,进行引导,找到对应的的方法,实现心理疗愈,接下来说说具体进行的过程。
如感谢你对我信任,感谢相信对你有所帮助,感谢你把全部告知于我等等,让对方心理得到放松。
通过提问,找到对方的问题,让对方放下戒备,躺开心扉。
对方在回答的过程中,一定会存在痛苦的情绪,要进行安抚、理解对方,并引导继续说下去,说出来的痛苦就会减轻许多,并提出,对于问题的看法,如受伤了,你是怎么想的,为何会感受这么深等。
对方在表达好的地方,进行肯定与鼓励,并说出这些事物好在哪里,让对方得到欣慰,积极的去行动起来。
找到对方最渴望得到的东西,这是才疗愈内心最好的方法,渴望的东西,需要重复,让对方知道重要性,并引导说出最渴望的东西,也就是问题的本质,心理问题,一般都是渴望的东西没有得到满足,或者长期困扰对方的事物。
让对方表达感受,这种感受是怎么样的,越具体越好,从而找出情绪暴发的原因。
对方的需求点在哪里,想要得到疗愈,那么我们应该怎么做,满足了这些需求,会不会就好了,假如需求没有满足,我又该怎么办,列出来,让你希望得到的,可以得到。
心理问题都是有了对他人期望或是期待,没有表达出来,让自己内心产生怀疑,按照上面心理疗愈的方法与步骤,让我们找出渴望的部分在哪里,走出内心的阴霾,让心理得到营养。