失眠，心率不齐，早博，怎么治疗合适呢？已经有十年了，保受困扰。求各位指点。

如题所述

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第1个回答 2018-01-24

去医院睡眠科看看

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失眠的主要原因是什么?答：最根本的、最彻底的办法还是心理治疗,因为失眠主要是由心理因素所引起的。有人根据苏联伟大的大脑生理学家巴甫洛夫首创的“条件反射”学说,做过如下的实验:他给一位失眠者服用安眠药时说:“这种药药性强烈,用多了会对身体有害,所以不能多给您,因为您总是睡不着,才给您一片。”结果服用这种强力安眠药的睡眠效果...

...睡不着,也容易惊醒,心率也很快,是怎么回事?拜托了各位 谢谢答：二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声--它能使你很放松。如果这些都...

人为什么会失眠?答：1、要坚持规律的作息时间，周末不要睡得太晚。如果你星期六睡得很晚，星期天起得很晚，星期天晚上你可能会失眠。2、睡觉前不要大吃大喝。睡前两小时左右可以吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上经常上厕所也会影响睡眠质量；晚上不要吃富含脂肪的辛辣食物，因为这些食物也会影响睡眠。3、睡觉前...

植物神经紊乱应该怎样选择正确的治疗?答：躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己，成功地入睡的关键在于减少你的注意力，避免过分压迫自己。深呼吸、伸展肌肉（体操）、瑜伽术可能有帮助。引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠很有帮助。睡觉前可用于脚部按摩，针对足底和足侧产生按摩效果，缓解神经衰弱和失眠疲劳。4.按摩肌肉大部分人...

我刚刚20岁可是医生说我得了心率早搏的什么病到了大学才查出来求各...答：情绪波动容易诱发早搏的发生。 2．注意休息，晚上宜早睡，不要熬夜，有失眠者，在心脏早搏护理时应额外在医生指导下适当服些镇静剂或安眠药，以保证大脑皮层能得到充分休息，否则可造成中枢神经功能紊乱，使心肌兴奋增高而诱发早搏。 3．在饮食上对心脏早搏护理应注意：不吸烟，不饮酒，饮食不过饱，少吃...

长期受特发性震颤的困扰怎么摆脱!答：晚上11点到凌晨点是人体的经脉运行到胆、肝的时段，这两个器官如果没有获得充分的休息，就会出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等精神状况出现，身体会愈发虚弱，病情也会随之加重。2.情绪不稳定在日常生活中每个人都不可能一帆风顺，每个人都会遇到各种各样的困难，有一些人都会勇敢的去面对困难，而有...

患有冠心病和高皿压要怎么食疗,请各位好心人士给我些意见。非常感谢...答：以下这几个饮食方案对治疗冠心病非常有效果。 1、薤白炖猪心猪心1只,薤白150克,胡椒粉适量。猪心洗净入锅,加水适量,武火烧沸煮熟,倒入薤白,文火煮炖至猪心软透,加入佐料即成。佐餐服用。功效:通阳散结,健脾益心,理气消食。该方适用于胸痹,胸闷疼痛,气短,心悸,失眠,脘腹胀满疼痛,饮食不振,大便溏泻,舌淡苔...

心跳快,如何锻炼?答：降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。美国运动医学院建议，想知道有氧运动强度是否合适，可在运动后测试心率，以达到最高心率的60%—90%为宜。如果想通过有氧运动来减肥，可以选择低度到中度的运动强度，同时延长运动时间，这种方法消耗的热量更多。运动频率每周3—5次，每次20—60分钟。

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