第1个回答 2022-06-06
文/时遇啊
经常有人告诉你“三思而后行”，但是你真的会思考吗？
思考通常有两种方式：一是合理思考，二是胡思乱想。而普通人遇事通常会偏向于第二种思考方式。
卡耐基曾经解释过两种思考的区别：
在生活中，我们经常会看到：同一件事情，发生在不同的人身上通常会有两种结果，一种是合理思考，解决问题；另一种是胡思乱想，陷入焦虑。
那么我们遇事如何冷静下来合理思考，避免胡思乱想而陷入焦虑呢？我总结了以下三个点：
多数人遇到事情第一想法是焦虑，这很正常。我们的思维方式往往过于单一，导致我们看问题只看到了表面，从而产生焦虑。
所以我们要转化思维方式，学会从多种角度看待问题。
主持人大赛文艺类冠军蔡紫，从她毕业到入职，可以说是很顺利，但是随着时代的进步，媒体的不断发展，这种顺利到2014年的时候就结束了。
2014年她遇到综艺节目大洗牌，越来越少的机会让她变得焦虑。
这个时候她开始明白： 对主持人来说，最重要的是平台，只要有好的平台，一样可以去做一些有意义的事 。
冷静下来之后，她结合自己的实际，开始录一些关于博物馆的公益导览，而且做的还很成功。
蔡紫并没有说因为遭遇综艺节目大洗牌就固步自封， 而是学会利用平台，去尝试转型 。
如果她用单一的方式去思考，停留在当时的焦虑状态，那么我们观众永远不会看到这样一个闪闪发光的蔡紫。
《人性的弱点》中提到： 把事情变复杂很简单，把事情变简单很复杂。 单一的思维会让我们困在一个死胡同。
一件事情，我们通常只会看到表面，而看不到问题的本质，时常把一个简单的问题复杂化。
这就导致我们像一个无厘头的苍蝇一样到处乱窜，最终会困死在一个狭小的空间里。
一道数学题有很多种解法，那么一件事，同样有很多种解法，遇到事情，先不要慌，去从各个角度思考一下，找到突破点，拟定几个方案，最终再想一想，哪一种方法最好。
养成这种习惯后，慢慢地我们就会打破单一思维的限制，用发散思维看待问题，进而学会合理思考。
另一种焦虑很大一部分原因 在于自我否定，觉得自己不够好，不够完美，想的越多越焦虑 。可是我们人，从来都不是完美的， 你要学会接受它，然后用逆向思维扬长避短。
尼克·胡哲，澳大利亚著名的演讲家，他从一出生就没有四肢，但是他的父母并没有放弃对他的教育。
到了入学年龄，父母把他送到普通学校，因为身体的残疾，他饱受欺凌。十岁的时候，他企图自杀，但是失败了。
从此，他开始学着接受自己的不完美，然后去发掘自己的优势，勇敢地去尝试。
最后在他19岁的时候，凭借自己不放弃的精神获得了5分中的演讲机会和人生的第一桶金。就这样，他的演讲生涯开始了。
尼克在自杀失败后，终止了胡思乱想，开始了理智思考，发扬自己的长处，获得了不一样的人生。
我常常想：这个世界上到底有没有十全十美的人？答案是没有，只要你是人，就一定会有缺点。
有缺点不可怕，可怕的是有的人一味地放大自己的缺点，看不到自己的长处，总觉得自己低人一等。
《人性的弱点》里提到： 经营自己的优点，能使你人生增值；经营你的短处，能使你人生贬值。
所谓成大事者不拘小节，这个小节完全可以体现在自己的缺点上，忽略这个小细节，你就会看到自己的长处，然后取长补短。
慢慢地就会发现：原来“ 每个人都是一个独特的个体，都有自己的闪光点。 ”
接受自己的不完美看似是一种无奈，实则是一种逆向思维，这种逆向思维常常在无形中产生一种力量，这种力量在潜意识中推动我们在自己擅长的领域越走越远。
一个姐姐曾经跟我讲过，要利用好“冠军思维”，它会助你平步青云。
所谓冠军思维： 就是在一个群体种要相信自己有冠军的潜质，别人都是渣 。
所以当我们产生焦虑的时候同样可以用这个思维来给自己打气，要想“ 我是冠军，我应该有属于冠军的气魄‘遇事稳重’”， 而不是一遍又一遍的说我不行。
于是他自导自演了一场“空城计”使司马懿撤兵离开。
诸葛亮之所以能够成功逼退司马懿的军队， 聪明是有的，但是最重要的是他遇事稳而不慌，充分发挥了冠军思维的潜质。
所以冠军思维在一定程度上会决定事情的成败，利用好冠军思维不仅可以个我们带来自信，还会在无形中打败对手。
打破单一的思维的方式、培养逆向思维、利用好“冠军思维”是培养合理思考方式，避免因胡思乱想而引起焦虑最实用的方法。
总结了以上几点以后，我发现， 其实困难并不可怕，可怕的是我们总是将它“复杂化”，真正困扰我们的从来都不是问题，而是缺乏正确的思考方式。
古人常说的深思熟虑，同样是经过多方思考后的到底结果，一般深思熟虑的人通常都不会受焦虑困扰，因为他们已经掌握了合理思考的方法，任何事情都能游刃有余地解决。
所以我们要培养合理思考的能力，要有意识地去培养各种思维能力，从多角度分析问题，拒绝胡思乱想！