第1个回答 2022-07-26
是什么样的魔法,让一个家庭困顿、内心焦虑又自卑的12岁少年扭转命运,成长为一个医学博士、世界顶尖的神经外科临床教授和一个企业家、慈善家?
这不是一个童话故事,这是作者詹姆斯-道迪的亲身经历、真人真事!
文章的开头,作者作为脑科医生,在给一个小男孩进行开颅手术时,助手碰破了大脑中的一个血管,顿时颅腔被血淹没,小男孩的生命体征极速下降,马上就会失去生命。这时想要用止血夹夹住那根血管,是一项几乎不可能实现的任务,因为在大量的血液中,什么血管都看不到了。
在所有人的惊恐中,作者做了一系列动作:深呼吸-放松身体-排队杂念-将止血夹伸入血泊之中-松手-----血止住了!他成功了!孩子得救了!他是怎么做到的?太神奇了!
(1)沮丧的童年,走进魔法店
伴随着开篇的疑问,我随着作者来到他的童年、他的故乡、他的家庭。原来他是一个酒鬼的儿子,排行老二,妈妈有抑郁症;哥哥比他还要脆弱,甚至需要他的保护。
12岁那年的夏天,他在寻找他喜爱的魔术道具的那一天,无意间走进了一家经营魔术用品的魔法店,并与当时帮助店主看店的老太太露丝进行了一次真切的对话。
我之所以用了“真切”这个词,是因为在当时,对于一个充满了焦虑、不自信的男孩来说,能够将这番对话进行下去、甚至接受了老太太的邀请、决定花一个暑假的时间学习“魔法”,一定是感受到了来自露丝真心的关怀和爱意。
这种来自内心的感觉真的有这么强的力量吗?我不禁想起在教练型父母的课堂上,老师让家长们互相做一个练习:不能说话,分别带着正向和负向的心态去看着对方,之后询问对方的感觉如何?一开始我们都觉得很傻很无聊,这种临时扮演出来的效果,能感觉到什么呢?然而当真正去做了之后,深深地被震撼了!没有语言、没有声音,可是从对方的眼神、表情、身体姿态各个角度、各个方面,对方的内心表达,全都感受到了!
当以正向的感觉看你时,感到的是温暖、鼓舞、喜悦;以负向的感觉看你时,感到不安、难受、不想面对……所以在那一刻,露丝一定是带着善意、尊重、关心和温暖望向那个少年;而那个魔法店,也成为了他心灵的庇护所,不仅是那个暑假,而是终其一生。
(2)学习“魔法”,实现所有愿望
接下来的整个暑假里,作者都去找老太太学习“魔法”。看完“魔法”后,我们可以大致知道,这其实就是如今的冥想。从呼吸开始,到集中意念去放松身体的每一部分,再到观想心中的想法、念头,最后做到放空自己、与自己和平共处、接纳自己。
不过,这仅仅是露丝教给作者的第一和第二项魔法,也是12岁的作者在那个暑假主要练习的部分。单凭着这两项的练习,作者开始感觉到自己发生了一些微妙的变化。比如当他面对自己的家庭时,不再那样心烦意乱、满怀抱怨了,他感到了一种平静,甚至在父母争吵时他说出了“我爱你们”这样的话;他有了保护被欺负的孩子的勇气,尽管他面临着被打的威胁,但他依然顺应自己的心灵去做了,并且他发自内心的勇敢和镇定让欺负人的孩子不战而退。
他迫不及待地想学会露丝说的什么愿望都能实现的魔法,以至于忽略了第三项“打开你的心”,或者说,在当时12岁的他并不能理解第三项的真正意义,也只有以后生活才能教给他这一项魔法。露丝说,这是最重要的一个魔法,如果你没有做到,那么你最终实现的,肯定不会是你想要得到的。
那时的作者,一心要挣脱那样一个穷困的家庭、一家麻烦的家人,一心要得到财富、要成为自己想要成为的人-----医生。因此,他毫不犹豫地按照露丝教的第四项魔法去做了,并且非常成功,他的愿望一一都实现了,他上了医学院、去了自己心仪的医院工作、后来还进入了商界并获得巨大成功,财源滚滚。名和利全部得到了,所有他想要的,全都有了。
看到第四个魔法时,我明白,这与教练的原理是一样,都是开启了人的潜意识的巨大能量宝库。露丝要求12岁的作者列出他的愿望清单,要越明确、越详细越好,比如说他想有很多钱,那么多少钱才是很多钱?一定要具体到数字。他说想要一辆法拉利,那么是什么颜色的?方向盘是什么材质的?你在哪?是什么表情?什么心情?所有的这些愿望,都要具体得像一幅图画,你要每天都去观想,想像那副图画的画面,开始可能是模糊不清的,但是持续去想像,一直到画面非常清晰,你能看到自己的表情动作。
我深深地知道,这正是教练过程中所做的,引导人们像看电影一样创建愿景、看到自己的价值、明确自己的身份和价值观,越清晰越好,因为这正是人类大脑皮层所独有的特点------视觉化,能够看到不存在的或还没有发生的画面。
一旦人们能够看到这些画面,潜意识的宝藏就被打开了,运用潜意识,人们将找到本来就拥有的可以成功的资源,并且转化为一步步的行动,朝着成功的目标坚定地走去。是的,这就是大脑的神奇之处,时时观想你的愿望,你就能实现它们。
(3)最重要的第三项:心怀慈悲,传播善意
故事到这里并没有结束。别忘了,作者早就埋下了伏笔,“打开你的心”才是魔法中的重中之重。实现愿望固然不易,但如果缺少了第三项,你所实现的,一定不是你真正期望的。
在作者如愿以偿地上了大学、进了他想要去的单位之后,似乎他没有更多的追求了,春风得意的他开始目中无人,与同事朋友在工作之余放纵于酒吧场所。于是恶运降临了,一场车祸险些让他失去生命。不仅如此,在之后的若干年,他继续走向人生巅峰、获得巨额财富之后,因为过于执着于财富,一夜之间一切都不复存在。
这时的他,想起了儿时记录露丝魔法的笔记本,他找了出来,仔细琢磨那第三条,才真正地知道了那句“打开你的心”的含义:心怀慈悲,传播善意。这也正是露丝教他魔法时提出的唯一一个要求:将来你要把这魔法教给其他人。
在体会到了这最重要的魔法后,作者毅然捐赠了他所有的财产,不再醉心于财富名利,除了钻研神经医学之外,还成立了慈悯与利他主义研究教育中心,并且资助了诸多的慈善项目。
至此,他学习、实践了12岁那年学到的魔法,改变了自己的命运,也通过这本书总结、传播这些可以改变人生的魔法:
1.放松身体;
2.驯服思绪;
3.打开心灵;
4.明确意图。
他也以一个专业医生的角度审视了这魔法背后的科学性,以及为什么他所学的技能——专心和专注,能帮助他快速思考,在手术室保持冷静;而打开心灵和明确意图,则帮助他有自信去设想一个新的未来并最终实现。
正如作者所说,“我们谁都无法选择自己的原生家庭,更没有父母能保证孩子一生不遭遇逆境。在人生中大脑可塑性最高的时期,教会孩子训练自己的思维,塑造对世界和他人的态度和看法,从而帮助他们拥有抗逆力和让自己幸福的能力,这正是我们能给孩子最有价值的礼物之一”。
我还想加上一句,不仅对于孩子,其实对于每一个人来说,走进你心中的“魔法店”,成为自己的“魔法师”,都会走向心灵的自由和生命的成长-----它会引导你实现心中的愿望。