第1个回答 2022-07-26
是什么样的魔法，让一个家庭困顿、内心焦虑又自卑的12岁少年扭转命运，成长为一个医学博士、世界顶尖的神经外科临床教授和一个企业家、慈善家？
这不是一个童话故事，这是作者詹姆斯-道迪的亲身经历、真人真事！
文章的开头，作者作为脑科医生，在给一个小男孩进行开颅手术时，助手碰破了大脑中的一个血管，顿时颅腔被血淹没，小男孩的生命体征极速下降，马上就会失去生命。这时想要用止血夹夹住那根血管，是一项几乎不可能实现的任务，因为在大量的血液中，什么血管都看不到了。
在所有人的惊恐中，作者做了一系列动作：深呼吸-放松身体-排队杂念-将止血夹伸入血泊之中-松手-----血止住了！他成功了！孩子得救了！他是怎么做到的？太神奇了！
（1）沮丧的童年，走进魔法店
伴随着开篇的疑问，我随着作者来到他的童年、他的故乡、他的家庭。原来他是一个酒鬼的儿子，排行老二，妈妈有抑郁症；哥哥比他还要脆弱，甚至需要他的保护。
12岁那年的夏天，他在寻找他喜爱的魔术道具的那一天，无意间走进了一家经营魔术用品的魔法店，并与当时帮助店主看店的老太太露丝进行了一次真切的对话。
我之所以用了“真切”这个词，是因为在当时，对于一个充满了焦虑、不自信的男孩来说，能够将这番对话进行下去、甚至接受了老太太的邀请、决定花一个暑假的时间学习“魔法”，一定是感受到了来自露丝真心的关怀和爱意。
这种来自内心的感觉真的有这么强的力量吗？我不禁想起在教练型父母的课堂上，老师让家长们互相做一个练习：不能说话，分别带着正向和负向的心态去看着对方，之后询问对方的感觉如何？一开始我们都觉得很傻很无聊，这种临时扮演出来的效果，能感觉到什么呢？然而当真正去做了之后，深深地被震撼了！没有语言、没有声音，可是从对方的眼神、表情、身体姿态各个角度、各个方面，对方的内心表达，全都感受到了！
当以正向的感觉看你时，感到的是温暖、鼓舞、喜悦；以负向的感觉看你时，感到不安、难受、不想面对……所以在那一刻，露丝一定是带着善意、尊重、关心和温暖望向那个少年；而那个魔法店，也成为了他心灵的庇护所，不仅是那个暑假，而是终其一生。
（2）学习“魔法”，实现所有愿望
接下来的整个暑假里，作者都去找老太太学习“魔法”。看完“魔法”后，我们可以大致知道，这其实就是如今的冥想。从呼吸开始，到集中意念去放松身体的每一部分，再到观想心中的想法、念头，最后做到放空自己、与自己和平共处、接纳自己。
不过，这仅仅是露丝教给作者的第一和第二项魔法，也是12岁的作者在那个暑假主要练习的部分。单凭着这两项的练习，作者开始感觉到自己发生了一些微妙的变化。比如当他面对自己的家庭时，不再那样心烦意乱、满怀抱怨了，他感到了一种平静，甚至在父母争吵时他说出了“我爱你们”这样的话；他有了保护被欺负的孩子的勇气，尽管他面临着被打的威胁，但他依然顺应自己的心灵去做了，并且他发自内心的勇敢和镇定让欺负人的孩子不战而退。
他迫不及待地想学会露丝说的什么愿望都能实现的魔法，以至于忽略了第三项“打开你的心”，或者说，在当时12岁的他并不能理解第三项的真正意义，也只有以后生活才能教给他这一项魔法。露丝说，这是最重要的一个魔法，如果你没有做到，那么你最终实现的，肯定不会是你想要得到的。
那时的作者，一心要挣脱那样一个穷困的家庭、一家麻烦的家人，一心要得到财富、要成为自己想要成为的人-----医生。因此，他毫不犹豫地按照露丝教的第四项魔法去做了，并且非常成功，他的愿望一一都实现了，他上了医学院、去了自己心仪的医院工作、后来还进入了商界并获得巨大成功，财源滚滚。名和利全部得到了，所有他想要的，全都有了。
看到第四个魔法时，我明白，这与教练的原理是一样，都是开启了人的潜意识的巨大能量宝库。露丝要求12岁的作者列出他的愿望清单，要越明确、越详细越好，比如说他想有很多钱，那么多少钱才是很多钱？一定要具体到数字。他说想要一辆法拉利，那么是什么颜色的？方向盘是什么材质的？你在哪？是什么表情？什么心情？所有的这些愿望，都要具体得像一幅图画，你要每天都去观想，想像那副图画的画面，开始可能是模糊不清的，但是持续去想像，一直到画面非常清晰，你能看到自己的表情动作。
我深深地知道，这正是教练过程中所做的，引导人们像看电影一样创建愿景、看到自己的价值、明确自己的身份和价值观，越清晰越好，因为这正是人类大脑皮层所独有的特点------视觉化，能够看到不存在的或还没有发生的画面。
一旦人们能够看到这些画面，潜意识的宝藏就被打开了，运用潜意识，人们将找到本来就拥有的可以成功的资源，并且转化为一步步的行动，朝着成功的目标坚定地走去。是的，这就是大脑的神奇之处，时时观想你的愿望，你就能实现它们。
（3）最重要的第三项：心怀慈悲，传播善意
故事到这里并没有结束。别忘了，作者早就埋下了伏笔，“打开你的心”才是魔法中的重中之重。实现愿望固然不易，但如果缺少了第三项，你所实现的，一定不是你真正期望的。
在作者如愿以偿地上了大学、进了他想要去的单位之后，似乎他没有更多的追求了，春风得意的他开始目中无人，与同事朋友在工作之余放纵于酒吧场所。于是恶运降临了，一场车祸险些让他失去生命。不仅如此，在之后的若干年，他继续走向人生巅峰、获得巨额财富之后，因为过于执着于财富，一夜之间一切都不复存在。
这时的他，想起了儿时记录露丝魔法的笔记本，他找了出来，仔细琢磨那第三条，才真正地知道了那句“打开你的心”的含义：心怀慈悲，传播善意。这也正是露丝教他魔法时提出的唯一一个要求：将来你要把这魔法教给其他人。
在体会到了这最重要的魔法后，作者毅然捐赠了他所有的财产，不再醉心于财富名利，除了钻研神经医学之外，还成立了慈悯与利他主义研究教育中心，并且资助了诸多的慈善项目。
至此，他学习、实践了12岁那年学到的魔法，改变了自己的命运，也通过这本书总结、传播这些可以改变人生的魔法：
1.放松身体；
2.驯服思绪；
3.打开心灵；
4.明确意图。
他也以一个专业医生的角度审视了这魔法背后的科学性，以及为什么他所学的技能——专心和专注，能帮助他快速思考，在手术室保持冷静；而打开心灵和明确意图，则帮助他有自信去设想一个新的未来并最终实现。
正如作者所说，“我们谁都无法选择自己的原生家庭，更没有父母能保证孩子一生不遭遇逆境。在人生中大脑可塑性最高的时期，教会孩子训练自己的思维，塑造对世界和他人的态度和看法，从而帮助他们拥有抗逆力和让自己幸福的能力，这正是我们能给孩子最有价值的礼物之一”。
我还想加上一句，不仅对于孩子，其实对于每一个人来说，走进你心中的“魔法店”，成为自己的“魔法师”，都会走向心灵的自由和生命的成长-----它会引导你实现心中的愿望。