第1个回答 2020-10-05
柚子性寒，具有行气宽中、开胃消食、润肺化痰、止咳、清肠利便的作用。如果胃肠功能不好的人群，或者脾胃虚虚寒者，建议不要吃柚子。因为吃了柚子之后，胃酸分泌大量增加，肠道蠕动加快，就会出现腹泻的情况。脾胃虚寒的人群，本身体质偏寒，柚子吃了之后又会加重脾胃虚寒的现象，也会出现腹泻。另外，有一部分人群对柚子会产生过敏反应，也会出现头晕、心悸、拉肚子的症状。因此，为避免再次出现拉肚子的情况，建议不要再吃柚子。
柚子营养价值
1、含有微量元素钾。柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者（如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用）最佳的食疗水果。
2、 含有大量的维生素C。柚子中所含有的维生素C能降低血液中有胆固醇。
3、含有果胶。柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度；
4、含有天然叶酸。柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血发生和促进胎儿发育的功效。
5、含有铬元素。新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。
柚子除了含有以上营养成分外，还含有什么成分呢？有糖类、多种维生素、胡萝卜素、、磷、枸橼酸等。另外柚皮中的主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。