强迫思维该如何应对，过小段时间心里老重复一个词汇，担心自己会精神分裂？

Question

如题所述

Answer 1

轻度的强迫行为可以通过心理疏导来调整，如果是严重的强迫症，那还需要进行药物治疗。而且关键在于要找到导致强迫行为发生的根本原因。

Answer 2

你好，你所提到的强迫思维，也叫强迫观念，是强迫症的一种比较常见的症状表现，属于轻度精神障碍的范畴，而精神分裂症则是严重精神障碍的范畴。而根据你所叙述的情况，我认为，还不足以诊断为强迫思维和精神分裂症，可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种消极心态，因为现实原因，让你一直得不到有效地解决，就容易让你产生你所叙述的那种担心的感觉。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求我为你提供的情绪管理与控制方面的专业心理咨询服务，来帮助你能更有效地消除导致你产生较强忧郁心理的心理因素等，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。