总是睡不醒,眼睛干涩睁不开

Question

晚上一睡着就做梦，而且很容易醒，早上九点十点多了还是醒不过来，有时候强迫自己醒来，可是眼睛干涩很困，一会儿又睡着了。白天我眼睛也没有水分，很干。 最好是谁曾经有过类似情况，现已正常的，能否教教我怎么办？

Answer 1

如果手淫过于频繁的话会导致精血不足，眼睛及身体各个部位都会供血不足，固水能力也会严重下降，以后眼睛甚至会瞎掉

Answer 2

因为晚上睡觉时人的新陈代谢变缓，特别是熬夜的人，早晨刚醒的时候需要一段时间让人体的新陈代谢逐渐正常，所以会有睡不醒的感觉，这时候可以平躺在床上，两手轻摩脸庞，让意识迅速清明。