第1个回答 2019-06-22
严格来说 应该是11点。11点后是人身体内部开始活动的时候。。 但是熬夜 其实得看人的 ,如果的你的作息 一直很长时间后才睡的。人的身体已经适应了那个时间段,那么这个熬夜也说不准了本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-12-21
你好,每天超过12点不睡觉就属于是熬夜,谢谢!
第3个回答 2019-06-22
回答感谢邀请回答。众所周知,熬夜是个坏习惯,对身体健康极其不好。中国传统医学说,人应该在晚上22点就上床,23点前要睡觉,23:00-1:00胆经最旺,要平躺在床上睡觉;1:00-3:00肝经最旺,要在熟睡的状态下;3:00-5:00肺经最旺,熟睡状态才能补肺气养肺;5:00-7:00大肠经最旺,要起床排便。现实...
第4个回答 2019-06-23
11点后是人身体内部开始活动的时候。。 但是熬夜 其实得看人的 ,如果的你的作息 一直很长时间后才睡的。
第5个回答 2019-06-22
古代子夜是指十一点以后,因此这个时间点以后就是熬夜。健康第一,保重身体!