请问 45岁女人如何抗衰老？什么方法好？求介绍

Question

如题所述

Answer 1

建议你：1.始终保持愉快的心情，千万不要生气；2.摄取各方面的营养，千万不要挑食；3.生活要有规律，千万不要熬夜；4.适当地服用营养品延缓衰老。