听说少吃东西，多睡觉可以减肥真的吗？

Question

如题所述

Answer 1

少吃东西。受不了，于是靠睡觉来。。。是这个道理。只是为了抑制饥饿。
我们就是什么都不做，身体都在消耗能量。但是睡觉的时候消耗没有白天多。

Answer 2

少吃东西是可以减肥，
但睡觉可减肥就不对咯，睡觉的确可消耗热量，但它连散步时所消耗的热量都不如。