宿友常常说我提前进入了老年人的生活，因为我每晚泡脚，每天早睡早起，每天要运动，还把零食和一些
垃圾食品戒掉了……之类很多很多习惯，都被她们说成是老年人的习惯。
我偶尔感到无奈，我只是想要早一点注意自己的身体，这一年内目睹了生病的人是怎么样的痛苦和后悔。医院里的各种令人不适的味道，那种令人绝望的颜色，让我措手不及而又惶恐不安。所以我想要从现在开始，好好爱惜自己的身体。
因为把这些习惯坚持下来了，所以我整个人也有了很大的变化。经常泡脚让我晚上睡得很好，高三时的失眠也不会有了，早睡早起的我比别人多了好几个小时，我可以看书，可以背单词刷题，往往是我在图书馆做了一套题而宿友们才刚起床。每天的运动也让我的
身体素质变好了，我还记得高中的时候每个冬天都是不停的感冒，好了又会头疼
咳嗽啊这样。现在就会感觉自己很强大，哈哈哈。我平时主要练
瑜伽，说起来很感激自己大一的时候选择了学校的瑜伽社，不但认识了很多很好的师姐，还让我喜欢上了健身，宿友偶尔问，你这样天天折腾，好像也没有怎么瘦啊。我看看她瘦成竹竿的大长腿，扁平的臀部，不说话。我不需要瘦成这个样子，健康的样子才是最好看的。
她们都知道我是最自律的人，甚至觉得这样太无趣，没有零食和垃圾食品的生活，也可以很有趣啊，起码在来大姨妈的时候不会苦着脸抱怨说，早知道我昨天就不吃肯德基了，痛死宝宝了……
也许有人觉得人生一场，要吃想吃的，做想做的，才不会白活。但我觉得，有健康的身体才可以真的做到吃想吃的，做想做的，自律给我自由，一直很喜欢这句话。加油！老年人的生活！