女性到了中年难免会有一些外形上的变化，除了容颜的衰老，我们的身材也会有一些走样，特别是肚子上会有一些肉肉，虽然我们不能再保持年轻时的身材状态，但是这并不能影响我们对美丽的追求，我们要学会利用一些穿搭小技巧来修饰我们身上的不足。
肚子上的肉肉想要运动减肥的话，其实是很容易就可以减掉的， 但是大部分的中年妈妈没有时间和精力去健身房或者自己锻炼。所以我们只能在穿搭上面多下点功夫，精致的穿搭是我们不管到了什么年纪都要追求的一种穿搭态度。
今天我们就来教大家如何利用穿搭来遮挡肚子上的肉肉。
想要修饰我们肚子上的肉肉，我们在上衣的选择上就要谨慎一点，尽量选择宽松的版型设计，不要太贴身的版型，会直接暴露出我们的不足， 但是宽松的设计也要适当，不能太夸张显得肥胖臃肿，最重要的还是要合身。
这样的版型不仅可以遮挡我们肚子上的肉肉，穿起来也更加舒适，不管是日常在家还是出门都很轻便。
宽松且合身的针织毛衣非常适合做内搭，穿在身上温暖又舒适，宽松的设计可以遮挡住我们肚子上的肉肉，同时合身的版型也不会影响外面外套的搭配。丝毫不会显得臃肿，反而看起来更加贴身自然，干净利落的感觉会让人看起来更加温柔大方。
我们在选择宽松的上衣的时候，尽量不要有太花哨的设计，干干净净的衣服更有一整清秀感觉，不会显示出肚子上的臃肿，太花哨的图案虽然很个性，但是对于肚子有肉的我们来说很不友好，一不小心就会营造出一种膨胀感，也不利于我们穿搭的效果。
超长款的外套对我们身材的包容度比较高，宽松的设计可以给人一种慵懒随意的感觉，对于中年女性来说超长款真的非常显气质，可以显示出穿搭者的优雅气质，长款的衣服搭配不会轻易出错，对全身都能起到很好的修饰效果。
超长款的内搭和超长款的外套搭配在一起更加有立体感，而且这样的搭配省心又省力，轻松打造强大的气场。
硬挺一点的面料更加适合肚子有肉女性的穿搭， 硬挺的面料非常有质感，而且不会轻易地紧贴在身上，自然也显示不出肚子上的肉肉， 长款的大衣修身效果也非常的好，显瘦又显高，学会这样穿， 时尚 又百搭。
之前总是给大家推荐高腰裤的穿搭，高腰裤的各种优点都一一罗列过，但是高腰裤并不适用用所有的身材，对于肚子有肉的中年女性来说就不适合搭配高腰裤，高腰裤的位置大概正好在我们的腹部，本来是为了显高显瘦的设计，有肚子的话就睡显得腰部非常臃肿。
其实真正的穿搭方法就是 不要暴露我们的腹部，低腰裤的穿搭比较适合，利用上半身来遮挡住我们的腹部， 这样就能和低腰裤完美的衔接在一起，看起来大方又温柔。
低腰裤也有很多种的材质和设计，我们在选择的时候要考虑到我们自身的一些因素，肚子上有肉的话就不能选择太硬挺紧绷的裤子，别说牛仔裤就很不适合，这种面料的松紧度不太行，会有紧勒的感觉，穿在身上很不舒服。
我们要选择柔软且有弹性一点的材质，这种裤子贴身穿比较舒服，最重要的就是弹性比较大，不用担心肉肉被勒到 ，会让穿搭轻松舒适很多。
高腰裤子不能选，但是高腰裙是非常适合的，高腰裙不会像高腰裤那么紧绷的感觉，对身材的包容度比较高，我们可以利用高腰裙来打造高腰线，彰显出我们穿搭的精致感，显示出我们的大长腿，优雅又有魅力。
我们在选择高腰裙的时候要注意版型的选择，想要遮挡肚子上的肉肉，那么修身的版型就不能选择，会显得我们下半身很胖，A字版型的半裙也不适合，A字裙的亮点就是腰部修身的设计，这种裙型会暴露我们身上的不足，紧勒我们的腹部。
宽松的高腰蓬蓬裙既可以打造高腰线，又不会显得腰部太紧绷，给我们的腹部留有足够的空间， 丝毫显示不出臃肿的感觉，蓬一点的裙子还带着几分俏皮的感觉，减龄效果非常好。
1、利用腰带打造高腰线
除了高腰裤可以打造高腰线以外，还有很多可以有同样效果的单品，我们虽然要遮挡肉肉，但是也不能忘了 时尚 感的穿搭，我们可以利用腰带来打造高腰线。
搭配裙装的时候，可以搭配一条腰带，系在腰间， 要尽量提升我们腰线的位置，给肚子上的肉肉留有一定的空间 ，宽松的裙摆可以遮挡住我们的肚子，显示出大长腿的效果，优雅又迷人，把裙子显示出更加飘逸的感觉，非常好看。
搭配毛衣的时候我们也可以利用腰带来打造腰线，宽松的针织毛衣搭配一条腰带，针织毛衣的材质比较软塌一点，贴身穿也比较舒服。
腰带勒在毛衣在也不会太紧绷，舒适度也很高，遮挡肉肉的同时还可以显示出女性优雅温柔的一面， 看起来给人很亲近的感觉，对于我们穿搭的品位有很好的提升作用。
我们还可以把腰带作用在大衣外面的搭配上，这样有一个最大的优势就是，不用露出我们的内搭，这也就意味着不会暴露我们腹部的不足，但是我们还是要尽量选择宽松的设计，大衣搭配半裙。利用一条腰带系在我们的腰部。
把大衣的下半部分打造成蓬蓬的状态，这样就可以有效地遮挡肉肉， 而且这样也会显得我们的腰部比较纤细，整个穿搭看起来得体又优雅，显瘦效果也非常好。
上松下松的搭配要求我们掌握穿搭的一些小细节，上面的宽松版型协调要选择合身的版型，在遮挡肉肉的同时也可以显得我们的身材更加紧衬一点。
下面搭配阔腿裤的时候我不要选择太宽松的，直筒裤的设计更能修饰腿型，在不紧绷的前提下还可以显示出我们好看的腿部线条 ，这样上松下松的搭配对我们身材的包容度比较高，不管是肚子有肉还是腿部有肉都可以完美的遮挡，显示出女性的优雅气质。
大衣搭配裙装是成熟女性的最佳选择，想要有效的遮挡腹部，我们可以选择宽松的大衣设计，茧型的大衣穿在身上对上半身的包容度非常高，特别是腹部，可以完美的遮挡上半身的不足，而且 时尚 感十足，不会显得臃肿复杂。
裁剪利落的版型显得穿搭会更有质感，下面搭配裙装更加飘逸洒脱一点， 对于裙装的选择，只要是软塌柔软的面料和宽松一点的设计就可以，这样上松下松的搭配简直就是为肚子有肉的女性量身设计的 ，我们一定要学会这样的小技巧。
选对了单品，学会了技巧，接下来我们就应该进行全身的搭配了，全身搭配的时候有一个关键就是除了要把这些技巧融入到穿搭中， 还要更加在意颜色的搭配，协调好看的配色才能让穿搭更加出彩。
白色的连帽卫衣，搭配卡其色的工装裤，给人的感觉就是休闲运动风，外面搭配暗红色的大衣，既不会显得过于张扬，又为整个穿搭平添几分青春的气息，搭配绿色的高帮帆布鞋更加有活力，整个穿搭不仅可以轻松遮肉，减龄效果也非常好。
颜色越少，单品的累积越少，越能体现出我们穿搭的质感，简约风特别适合中年女性的穿搭，更能显示出我们独特的优雅气质和成熟魅力，黑色的长裙作为打底，宽松的版型设计可以轻松遮肉，低调又不失优雅的气质。
外面搭配雾霾蓝色的长款大衣， 没有过多的颜色点缀，也没有太复杂的版型设计，简简单单的搭配既可以遮挡我们上半身的不足，还能体现出穿搭的质感 ，搭配一双黑色的靴子更加有成熟稳重的气场，显示出穿搭者独特的风格和个性。
年龄并不能限制我们穿搭的风格，身材也不能阻挡我们对美丽精致的追求，女性不管到了什么样的年纪，保持良好的心态是最重要的，不管是在日常生活中，还是在我们的穿衣搭配上，我们都应该保持旷达乐观的心态去面对。
肚子有肉肉并不是什么大问题，只要肯用心搭配，轻松遮肉又 时尚 ，这些搭配技巧你都学会了吗？赶紧打开衣柜，搭配起来吧，今天的穿搭分享就到这里啦，我们下期再见。