女生正常体重标准表

如题所述

第1个回答  2024-03-31
1. 女生正常体重标准
世卫计算方法:女性:(身高cm-70)*60%=标准体重。例如,某女性身高165cm,她的标准体重就是:(165cm-70)*60%=57kg。
简单计算方法:标准体重=身高(m)*身高(m)*标准系数(女性20,男性22)。例如,某女性1.65m,那么她的标准体重=1.65(m)*1.65(m)*20=54.45kg。
2. 女生标准体重对照表(千克,厘米)
1、 2、 3、 4、
参考资料来源:搜狗百科——标准体重
3. 世卫计算方法
男性:(身高cm-80)*70%=标准体重
女性:(身高cm-70)*60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重。标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻。标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。
超重计算公式:超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]*100%。
扩展资料:维持体重的方式。
参考资料来源:百度百科-标准体重
4. 微胖女生标准体重
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重±(多少)10%。
超重:大于标准体重10%小于标准体重20%。
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%。
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%。
重度肥胖:大于标准体重50%以上。
男性:标准体重=身高(CM)-105+/-5。身高低于165厘米的减100。身高在165——175之间的减105。身高高于175的减110。体重超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖,在10%以内为正常,低于10%偏轻,低于20%为营养不良。
参考资料来源:百度百科-标准体重
5. 女生身高157cm,标准体重应该是多少?
BMI指数是相对于欧美国家体制来计算的,其人种本身骨架就比亚洲人种重2至3kg,而且BMI指数并没有加入胸围(罩杯大小)、臀围(臀部骨架大小)、体脂率(相对脂肪肥胖程度)等计算方式,所以目前国际上并不以BMI指数来判定一个人是否肥胖,BMI指数的引进本身就是国内一些美容院和不良健身机构的推崇,其科学意义并不大。目前BMI指数在国际上并不被承认。请不要受到误导。
其次,计算标准体重,应综合体脂、年龄、胸围、臀围、季节等多方面影响。目前比较权威的标准体重算法是计算净体脂率,体脂率很明确的表现出了人体内脂肪的多少。具体计算方式可以去***或百度百科查询。
综上所述,以体脂率23~27%计算,臀围900mm、上下胸围差155mm(通俗为国内C罩杯)的亚洲女性18至35岁之间的157cm标准体重为46kg(合国内92斤)。臀围700~900mm、上下胸围差在125mm(国内B罩杯)的亚洲女性18至35岁之间157cm标准体重为44kg(合国内88斤)。臀围800-900mm、上下胸围差在100mm以内(国内A罩杯)的亚洲女性18至35岁之间157标准体重为42.5kg(合国内85斤)。超过以上数值则为超重,请注意以上数值是净体重,要求测量者在午餐饱腹的前提下称重。
参考资料:搜狗百科-标准体重
6. 女子标准体重与标准三围
男性:(身高cm-80)*70%=标准体重
女性:(身高cm-70)*60%=标准体重
标准体重正负10%。标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻。标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。
超重计算公式:超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]*100%。
不同年龄算法。标准体重法。标准体重(千克)=年龄x8+8(7-16岁)。轻度肥胖:超过标准体重20%~30%。中度肥胖:超过标准体重30%~50%。重度肥胖:超过标准体重50%以上。
BMI法。体重指数BMI=体重(千克)/身高(米)的平方,即kg/m2。年龄BMI值。低于6岁15-1818-6-11岁16-1919-2121-2323-2727-1、上、下身比例:以肚脐为中心,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律。最为好看的身材体型。2、胸围:换言之就是由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半,身材除了高度,不要忽视曲线哦。3、腰围:大部分最看重的一个地方,在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。4、髋围:这个也是影响下身比例的一部分,在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。5、大腿围:露腿好不好看,就看你大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。6、小腿围:一个纤细的小腿,小腿围较大腿围小20厘米。7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。8、上臂围:指后背的线条,在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
参考资料:搜狗百科-标准体重身高
参考资料:新浪-女性正常身高体重和三围
7. 女生身高标准与体重
你没有超重,你正是长身体的时候,没有必要减肥,等你到二十几岁的时候,在考虑塑身就可以,身体健康是第一位,最主要的。
好好吃饭,不吃零食和垃圾食品,营养跟上了,自然就会长高。不去想胖不胖的,个子长高了哪怕是有点胖也不要紧。胖,以后可以减,但是错过了长高的年纪以后就没有机会了。我157的时候比你胖很多,最胖的时候一百三十多斤。我现在20岁,167,56公斤,不是很瘦,但也算不上胖了。你是不是在小学或者是初一?你现在学业不是很重,等你以后就忙着学习的时候自然而然就会瘦下来的。不管现在胖瘦,有一个好身体才是最重要的。体质好,哪怕再胖也有力量减肥。所以啊,你现在根本不用想着减肥,相信我。
女生,身高165cm,标准体重应该是多少?
身高165cm的女生,标准体重为57千克。
世界卫生组织的计算方法:
男性:(身高cm-80)*70%=标准体重
女性:(身高cm-70)*60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
超重计算公式:超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]*100%
扩展资料:体重与健康关系。体重超标准值10%~20%更长寿。美国老年学家思德列斯教授研究发现,美国加利福尼亚州70岁的老人中,超过标准体重10%~20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时,才容易导致疾病发生,影响寿命。较胖的人之所以比较长寿是因为胖人的皮下脂肪层较厚,抗寒、抗病能力比常人强,更经得起疾病的“折磨”。而瘦人抵抗力相对较弱,对环境的适应性差,特别是对流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病,所以多病短命。医学研究还发现,女性如果从50岁时体重显著减轻的话,她们易发生骨折,尤其是髋关节骨折的可能性大大增加。另外,体瘦者内脏下垂的发病率很高,最明显的是胃下垂。所以,人到暮年,虽然不可过胖,但也不可不过瘦,最好就是稍胖一点,当然,平时的运动和心理健康
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