由于猫须草性凉，脾胃虚寒时应慎用。服用干猫须的正确方法如下：
沸水冲泡：每次约10克，连续1－2次加水，喝茶时，每天2－3次。注意，必须用开水冲泡。饮水机里的热水不够热，效果不好。
煎煮：每次约30克，用冷水浸泡20分钟，煮沸后饮用。
干猫须草速溶茶的冲泡：每次取肾茶速溶茶1袋（6g），用300毫升开水溶解。
扩展资料：
喝猫须草的好处：
1、猫须草对慢性肾衰大鼠的作用及对肾组织形态学的影响，发现肾茶提取物能有效降低血清尿素氮和肌酐含量，改善贫血症状，增加内源性肌酐清除率和尿肌酐排泄量，减少肾小管细胞病变，减少肾小球结构损害，增加完整肾单位数。
2、可降低血小板增多、血压、前列腺素和血栓素的产生，对生物膜过氧化有保护作用。
3、可增加肾小球滤过和肾循环血容量，促进有毒代谢物的清除，显著降低血尿酸。
4、具有很强的抗菌抗炎作用，能减轻肾小管的损伤，减少肾小球细胞结构的病理改变，增加完整肾小球的数量，保护和改善肾组织的损伤，能增加肾小球滤过和肾循环血容量，促进有毒代谢物的清除，降低体内尿酸。根据云南中医药大学附属医院和福建中医药研究所的临床试验，猫须草治疗泌尿系感染、急慢性肾炎、肾结石、尿结石疗效明显，猫须草治疗尿路感染总有效率为95%。
参考资料：