苹果和香蕉能不能一起吃

Question

如题所述

Answer 1

5

注意事项

1，苹果和香蕉不能空腹食用，两者都有通便的功效，空腹食用会引起腹泻症状。

2，苹果和香蕉需要控制好量。两者都有润肠通便的效果，吃多了会引起腹痛、腹泻等症状。

3，有些朋友会把苹果核啃得很干净，苹果核是不能吃的，其中含有少量氢氰酸有害物质，长期大量堆积后会导致头晕、头疼等症状。

4，晚上最好不要吃苹果，苹果含有较高纤维素，睡前吃苹果不利于消化。