苹果和香蕉能不能一起吃

如题所述

第1个回答  2022-11-17
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注意事项

1,苹果和香蕉不能空腹食用,两者都有通便的功效,空腹食用会引起腹泻症状。

2,苹果和香蕉需要控制好量。两者都有润肠通便的效果,吃多了会引起腹痛、腹泻等症状。

3,有些朋友会把苹果核啃得很干净,苹果核是不能吃的,其中含有少量氢氰酸有害物质,长期大量堆积后会导致头晕、头疼等症状。

4,晚上最好不要吃苹果,苹果含有较高纤维素,睡前吃苹果不利于消化。

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