如果是在外地读书或者上班，就尽可能地跟他们打电话聊天，毕竟可以让他们听听你的声音，问问你过得怎么样。我在上学的时候，就是时常有空就打电话回家，他们也想知道我过得好不好，虽然说来说去也就那么几句话，吃了没，今天吃了什么，有时在唠唠家常啥的。看似没什么，但总归是可以让他们放心的。我们也能知道他们过得好不好。而且现在科技发达得很，父母也都有手机了，和他们用微信视频也是可以的。
时不时呢，也可以发些今天去哪里浪的图片给父母，没有什么比图片更直观了，正所谓有图有真相嘛。像之前我去到各个地方玩，我就会拍小视频或者照片给父母，因为我不爱发朋友圈，怕他们又看不到，就直接发给他们。也可以让他们感受下你的喜悦嘛，知道你玩的很开心，他们自然也会放心。我觉得这招对那些外出去旅游，父母不放心的人来说，使这招肯定没问题。
但我觉得其实无论怎样，担心总是会有的。毕竟以前经常在他们面前转悠的你，跑到外面去了，不在他们身边，总是会有种不安感。
在家那边，当我晚上出去玩，比较晚了还没回家，他们就开始发微信给我，有的时候因为我在玩没注意看手机，就干脆打电话给我。有的时候会觉得很烦，觉得他们老把我当小孩，但过后想想，父母只是担心我，更何况在他们心里，我确实还是个小孩吧。
父母从小就对我们的安全很关心，生怕我们磕着碰着了，一个人在外更是担心的不得了，有句话叫做儿行千里母担忧啊，就算是离开他们一百米都担心的不行，毕竟我们多大在他们眼里都是不懂事的孩子。
首先，你如果是长时间离家，比如说出去读大学的话，最好能够时不时的给父母通个电话，或者视频聊聊天，这样他们听到你的声音，看到你的人了，就知道你安全没事，这样他们才会放心。就像我以前要是一个星期不给我奶奶打电话她就以为我被别人打死了，所以我两三天就要给我奶奶打个电话。
其次，如果你只是短时间出门跟朋友出去玩的话，你最好也能够给父母打个电话，告知自己在哪里，就算你在不想父母知道的地方，也可以编一个地方，父母知道你在哪就会安心很多，然后告知他几点回家，这样父母就不那么担心了。
最后如果你是个男生，你最好能够变壮一点，或者学习一门武术，这样你的父母应该就不会担心你的安全，或许该担心别人的安全了，父母出门会跟你说，别跟别人动手啊。女生最好出门就不要穿的太暴露，或者化浓妆，这样父母就更容易担心了，就像我女朋友要坐火车来学校，她妈妈是不让他穿裙子的，只准穿裤子。
我们也不要觉得父母的关心是唠叨，其实他们也是怕我们出事，有时候当你失去这个唠叨的时候才觉得是多么珍贵，所以多听父母的意见，注意自己的安全。
不论我们多大年纪在父母眼中永远都只是个孩子，我们是他们一辈子的牵挂，从小大到大父母都把最好的东西省给我们，自己不舍得吃，不舍的用。
长大后的我们为了生活一般都会选择外出工作，可是我们在外一天父母就会担心一天，所以说为了让他们放心首先你得确保自己真正意义上的过得不错，因为毕竟是养育你长大的父母亲，你的一举一动他们都知道代表着什么意义，所以说为了不让他们担心最起码要说真话，把你的真实情况告诉他们，过得不错他们也就放心了。其次我们常说“儿行千里母担忧”，是的你要明白一点，父母们最想要的不是你给他们带来多少财富，而是你的每一天都过得平平安安、健健康康，所以说出门在外的我们时常打个电话回家或者和家人视频这些都是必要的，让不在你身边父母亲一个心灵上的安慰。另外，一个人在外不建议独自居住，可以和玩的好的朋友一起合住，那样自己的胆子也大一点，家人们也放心一点，特别是对于女孩子而言合租是非常重要的，室友的选择也要注意，一个可信、品行好的室友是我们选择最起码的标准。当然不管你怎样做父母硬是觉得把你放在自己身边才最牢靠，可是你又想出去自己闯荡一番，那就先学一套功夫也是不错的选择，至少让家人们心理上放心一点。
其实不管怎样，父母都是希望我们过得幸福，毕竟现在社会是越来越复杂，他们的担心也是应该的，所以总之一句话不隐瞒父母会让他们对你放心很多。
我也是一个人在外上大学，刚上大学的时候我妈妈也是各种不放心，不过还好的是我表姐还有两个朋友都是一个大学的，这就让她放心不少。
当一个人在外父母担心的时候你就要想办法给父母安全感，让他们知道你是安全的。可以每天都给父母打电话，就算没什么要说的，也要报个平安。跟父母打电话的时候，你可以挑挑最近你身边发生的有趣的事，告诉父母你生活的环境是安全的，让他们可以放心。给父母几个你周围朋友的电话号码，这样在你联系不上的时候，通过朋友也可以告诉你父母你的动态，不要认为这个不需要，每个人都会有意外联系不到的时候，比如手机摔了掉了或者被偷了，你不知道当打不通你电话时你父母多担心。
光耳朵可以听到你的声音还不行，你可以经常跟父母视频，让他们看看你的状况，知道你胖了还是瘦了，有没有换新发型。你每一个外出计划都要跟父母报备一下，到了目的地要打电话报平安，如果住夜，晚上到住处要报平安，结束旅行后也要报平安。多发些你平日的生活照给父母，最好是跟朋友在一起的，让他们知道你在外就算生病也不至于没有人帮忙。
儿行千里母担忧，其实没有让父母完全放心的办法，不论你在哪里，他们都会每时每刻担心你的安全，对于他们来说你的安全就是最重要的，我父母跟我通电话的时候，每次必说的都是安全第一，还有在外别亏待了自己。多跟父母交流，多跟父母联系，让他们至少没有那么担心，你就算做的很好了。
有时候我们在外面学习还是工作，旅游在外做一些事情父母十分关心的，他们会关心我们吃的怎么样，睡得怎么样，过得怎么样，还有最重要的就是安全问题，这可能每一个父母都是比较注重的对于孩子们，所以他们就会时常的打电话给我们问一些情况之类的，有时候我们能偶体谅父母的亲切，但是我们不可能每天都有那么多的时间去和他们聊天，每天都要汇报，因为我们已经长大了，有些事情就需要我们自己一个人去走，应该要采取一些方式让自己的父母能按下心来知道我们是安全过的好的。
1.首先就要懂得当你打电话的时候可以告诉你的父母你过得比较好，最好就是你可以发一些照片之类的，因为父母想要知道你最近的情况最直接的方式就是有图有真实的反馈，所以就和自己的父母多多聊天让他们不要挂念太多就是了。这样子给了他们很多的安慰了放心。这是对父母最大的馈赠了。
2.有时候可以通过是视频聊天，有时候如果抽得出时间其实可以回家去看看，这样子是比较好的，因为父母最想看到你的生活，有时候父母放心不下其实你可以接他们到你这边来玩两天也是可以的，让父母最亲近你的生活这样子更好的让父母了解到你的生活就不会一致的催你或者是天天打电话给你了。
最重要还是自己应该先要了解自己的父母的性格然后根据你自己的想法给自己的父母最好的回应这才是对的，一切的方法只是一种借鉴，不一定适合每一个人，所以就要好好的想一想自己的父母是属于哪一种类型的人吧！