第1个回答 2022-03-22
每日保养步骤：
早：洗脸-化妆水-凝胶-日用痘痘药-去痘疤乳液-防晒隔离霜。
晚：卸妆-洗脸-化妆水-凝胶-夜用痘痘药。
1洁净
刚步入职场女生的肌肤因为肌龄年轻且循环代谢正常，所以非常健康，除了油脂分泌的困扰，其余没有太大的问题，每天只要彻底做好清洁、调理和滋润的基础保养三步骤，肌肤就会看起来光采又漂亮！此外，因为皮脂分泌旺盛的肌肤比较容易因角质堆积而看起来粗糙暗沉，所以每周不妨加强一次去角质工作。
2控油
肌肤的油脂分泌过于旺盛，加上清洁不彻底，就会导致污垢和油脂阻塞毛孔，产生恼人的青春痘，因此，每天彻底洁净肌肤，是有效预防青春痘的第一步。如果你的肌肤出油问题很严重，可在基础的保养程序中加入控油产品，帮肌肤调理油脂分泌回归正常，平日使用基础的保养品也应该选择不含油脂成分。
3保湿
最理想的肌肤状态就是“油水均衡”，肌肤角质层里有充足的水分和适量的油脂，肌肤表面才会看起来饱满健康！而刚步入职场女生的肌肤油脂分泌通常已经很足够了，肌肤也不太容易有缺水的情形，所以每天使用的乳液就能提供肌肤足够的保湿；如果是出油严重的肌肤，不妨将乳液改成质地清爽的凝露保养品，避免增加肌肤的负担。
4防晒
怎样预防青春痘？正值青春年少的刚步入职场的女生，在家里是待不住的，总是喜欢往外跑，因此肌肤曝晒在阳光下的机会特别多，而阳光中的紫外线正是肌肤的大敌，除了让肌肤变黑、变粗糙，还会使肌肤提早老化，因此，每天出门前除了要帮脸部肌肤做好防晒隔离，也别忘了帮身体肌肤擦上防晒乳，从头到脚，全面阻隔紫外线的侵害。
第2个回答 2022-03-18
【在南方】四招教你有效预防青春痘
1、贴药膏
如果你发现脸上长出红红的一块，而且压下去会痛，代表它是一颗即将冒出的大痘痘。这时候你可以把医生给你的小药膏剪成刚好盖住痘痘的大小，在家里贴着它，一段时间后他就会消了。对于偶尔长痘痘的人来说，药膏还真的挺有效，但你若是长期冒痘痘、内分泌失调的人，这个方法可能对你没有效的。
2、搽茶树精油
偶尔长痘痘可以使用茶树精油稍微搽一下患部，因为茶树是治疗痘痘非常好的成分。但是使用茶树精油前一定要先稀释，再用棉花棒沾在你的痘痘上。一涂上茶树精油你会立刻感受到痘痘收缩了。
3、用除痘面膜
是睡前用的，少则敷一两个小时，长则可以敷一整个晚上。坚持一个月痘痘的状况就会有所改善。
4、看医生
除了脸上，背部也是容易长痘痘的地方。痘痘长在脸上可能是控油的问题，痘痘长在背上则可能是身体健康有问题，也许跟你的内分泌有关，如果背部常长痘痘，就必须去看医生。
第3个回答 2022-03-17
1.学会清洁皮肤切勿用手摸。预防青春痘的方法清洁皮肤很重要，虽然说起来清洁皮肤很简单，但其实也大有学问。首先应该结合自己皮肤，选择适合自己皮肤的洗面奶，需要做到的就是早晚各清洗。我们使用毛巾时注意拭擦的时候避免用力，避免挤压痘痘弄疼自己，同时应该选择适合自己的保湿用品。
2.均衡饮食，忌烟忌酒。吸烟喝酒等不良生活习惯对于人的身体健康有危害，当然吸烟和喝酒在一定程度上也是会加重痘痘病情，因此在预防上应做到的就是避免吸烟喝酒，同时大家在日常饮食上应该做到的就是均衡饮食很，注意营养摄取的工作，并且在日常饮食上避免吃刺激的食物，像是辛辣食物、油脂过多的食物等都是应远离不能吃的食物。
3.多做运动，注意防晒。经常运动的话有助于身体血液循环，会使得患者体内器官废物及时排出，会使得患者皮肤保持毛孔的通畅。同时我们在生活之中还需要注意防晒，尤其是夏季可以带个帽子避免紫外线。
第4个回答 2022-03-23
从高中开始，青春痘一直没好过。高中时候不是很严重，都是冒比较小颗的青春痘。大学开始痘痘越来越严重，经常冒出蚊子包一样大的豆豆来，而我又喜欢挤痘痘，这种蚊子包大的痘熟了之后照着镜子去挤，痘汁直接喷到镜子上，甚是恐怖。现在参加工作了，还是小痘不断，偶尔还会冒颗蚊子包大痘。为了防止大家出现这种情况，我来给大家介绍一下怎样预防青春痘的方法。
怎样预防青春痘的方法
首先：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”
其次：适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。
最后：出现了痤疮之后，也不要慌张，尽量减少对于患病部位的抓挠。
注意事项
皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆，用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洗。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。
第5个回答 2022-03-19
预防青春痘的发生要注意以下几点：1、是否有家族史。如果父母有，当出现粉刺或皮疹时，要尽早去就医。2、要注意饮食习惯，需清淡饮食，不要吃一些高能量的食物。3、要正确使用护肤品。4、面部的清洁护理也很重要。5、注意生活规律，女性月经不规则、月经不调、月经周期延长及肥胖，都可能会成为痤疮发病因素，需注意预防。