女性的卵泡如果发育不良就会影响女性的生育功能，所以女性一定要了解自己卵泡的发育情况，特别是备孕的女性朋友。通过监测卵泡可以了解卵泡的发育情况，还有排卵的具体时间，那么，备孕什么时候去医院监测卵泡好呢?
首先，如果女性生理周期正常，可以在月经开始后的第8天，去进行卵泡检测。通过B超检查的方法，就能更准确的了解卵泡的情况。但是对于很多女性而言，生理周期并不正常，有的时候月经延长或是推迟，具体的时间不准确。这些女性可以从月经的第3天开始检查，结果相对比较准确。
其次，在检测卵泡以前，不需要空腹，可以吃一些东西，但是不要吃容易胀气的食物，比如豆浆和牛奶。女性进行检查的前一天，要注意外阴部位的清洗。再者，进行检查时，一般可能采用阴超，也就是需要B超探头进入到女性的阴道内，为了避免感染和过敏的情况，会在探头上使用避孕套。女性应该提前说明自己的身体状况，如果对避孕套过敏，应该自备非橡胶安全套。在检查过程中出现了任何不适应，都要跟检察人员沟通，以免影响到检查结果。
监测卵泡是为了了解卵泡的发育情况，如果卵泡发育不良，女性就要通过药物的方式促进排卵，达到怀孕的目的。如果卵泡没有发育较好，不能排出，就做输卵管造影了。
在备孕的时候，女士的卵泡质量需要调理到最佳的状态，在饮食上需要适当的多吃一些黑豆或者是黑豆制作而成的食物，在检测到自己的卵泡发育不好的情况之下，可以在生理期结束后适当的吃黑豆类的食物，黑豆类的食物能够给女士的身体提供雌激素，这对于卵泡的发育是有着较大帮助的。
除了黑豆之外，在饮食上也可以喝依水鱼汤进行调理，而水鱼汤不仅能够让女士起到滋阴补肾的目的之外，还可以改善女士卵泡发育不良和排卵障碍等问题。另外，红糖姜茶也可以起到保护女士卵巢，促进卵泡发育的效果。
红糖姜茶不仅是一种比较滋补的食物之外，还可以帮助女士调理内分泌，不管是在日常生活还是在工作的时候都是可以适当的喝一些的。在调理自己卵泡的时候除了饮食之外，也可以适当的进行一些运动调理。