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中午在食堂明明吃的很饱,为什么到了下午三四点钟就饿了呢
如题所述
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第1个回答 2011-04-13
吃的东西含热量低,多吃点肉类和脂肪含量高的食物比较耐饿
追问
那为什么会越来越胖呢?
追答
看来你是那种对事物有特别需求的人,基因使然,没法。。。
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第2个回答 2011-04-20
消化系统好!
相似回答
我在学校每一顿饭都
吃的很饱,
可是
为什么
很快
就饿了
,我没有做什么运动...
答:
如果还在长身体阶段的话,身体新陈代谢比较快,消耗的营养物质比较多,所以比较容易饿
。可以在均衡饮食的前提下可以适当加餐,长身体的黄金时间可是一去不复返的。
一到
下午
5
点就饿
是怎么回事?
答:
呵呵
只能说是你新陈代谢比较快
身体不会很胖吧 三餐中 中午到晚上吃饭的时间最长 容易饿也是很正常的
吃得有多
饱,下午就
有多饿,谁偷走了你的能量
答:
看了前面介绍,就会有人犯疑,明明跟别人吃的一样的东西,量也差不多,为啥别人一下午没事,我下午饿得不行?
这可能是体质问题
。血糖控制能力良好的人 ,在吃了高 GI 碳水化合物餐食后,他们的餐后血糖反应是一条类似山峰-缓坡的曲线。先上升,再下降,但降低的趋势比较缓和,最后达到基本稳定的...
为什么明明吃
得
很饱,
可是一会儿就觉得很
饿了
?
答:
因为之后我开始工作了之后真正感觉到饿才知道的,真正的饿是肚子里什么都没有,空空如也的感觉,那才是真正的
饿,
但是一般到饭点的时候或是工作很长时间了才会感觉到。现在我闲下来的时候还是会感觉到饿,但是我知道那并不是真正的饿。所以如果你也是我这种的话,你想吃零食就吃吧,不想吃东西的话...
...锻炼都没办法
,饿了就
去路边买
吃的,
每次都
吃的很饱就
不想出去锻炼了...
答:
下班肚子
饿
属于正常的生理现象
,中午到下午
下班的能量消耗大。这里建议,可以买些低卡的零食放公司里,下班后吃点点,一定要控制住路边买零食,路边食物,虽然美味,但是卡路里都超高 如果零食不想吃,可以考虑买点低卡的代餐食品,冲泡就可以
吃,下午
快下班时,冲泡一杯,提醒,解饿。另外,锻炼问题,坚持...
容易饿是因为消化快吗?
答:
第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较
饿,
吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检) 第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全...
大学生
为什么
不
好好
吃饭?
答:
在大学里,大学生不好好吃饭是司空见惯的现象。理由有很多:
食堂的
饭不好吃、上午起床10点钟去吃饭食堂没饭了等等。大学究竟
为什么
不好好吃饭呢?首先,最直接的原因是年轻任性。大学生年龄在20上下,这个时候是一个人身体最好的时候。熬夜、通宵、不吃早饭,那都不是事儿。晚上熬一个通宵,第二天...
怎么才能让自己变得容易饿?
答:
没有胃口吃饭的时候,吃一些开胃的东西还是很有利于缓解的。如果你吃饱之后不容易消化,可以选择吃一些粗粮,或者是粥,汤之类的东西,不要吃一些硬的东西,硬的东西很难消化,一般硬的东西,还有肉类的东西,吃完之后会特别让你感觉
特别饱,
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