女孩子练跆拳道的最佳年龄

我才14岁,读初二.很想练跆拳道,又怕痛......妈妈说练这个腿会变粗.........还有,我韧带不好,劈腿不行

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第1个回答 2007-04-29

慢慢练习一些柔术

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女孩学跆拳道的最佳年龄答：女孩学跆拳道的最佳年龄在6-7岁。一般6-7岁左右的孩子，身体的柔韧性以及爆发力、头脑接受能力都是学习跆拳道的最佳时期。7岁可以说是孩子学习跆拳道的黄金时间，在黄金时间学习会进步非常快。但是学习跆拳道非常消耗体力，孩子在学习的时候，饮食一定要合理，多摄入高蛋白的食物。孩子学习跆拳道不宜过早，在...

小孩子学跆拳道的最佳年龄 学跆拳道能防身吗答：小孩子学跆拳道的最佳年龄一般建议女孩子在6-7岁开始练习跆拳道，男孩子在7-8岁开始学习。研究显示，3岁以前的孩子骨骼发育还不健全，舞蹈类和武术类的练习都应避免。强行锻炼不仅不能起到强身健体的作用，还会对孩子的肌肉和骨骼造成伤害。此外，这个时期孩子的理解能力和自控能力也不是很好，练习时容...

女孩学跆拳道最佳年龄 女生学跆拳道限制年龄吗答：女孩学跆拳道最佳年龄是几岁 女生练习跆拳道的最佳年龄为16岁，这时候处于身体快速生长发育期，同时心理也趋向成熟，意志力，耐力等方面也有了长足的提升。跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”（指用脚踢打），“拳”（指用拳击打），“道”（指格斗的...

女孩一般几岁可以学习跆拳道答：1、其实学习跆拳道的最佳年龄是在7岁左右，这个时候孩子正是骨骼生长的阶段，所以在这个年龄段去学习，可以让自己的柔韧性更好的，还能够锻炼身体的抵抗力练习好，而且孩子的接受能力也是最好的，学习什么东西一定要选择孩子接受能力最佳的阶段。2、女孩子学跆拳道的好处是不仅能够保护自己和身边的人，还能...

女孩学跆拳道最佳年龄 学跆拳道的优劣势答：1 女孩多大学跆拳道最合适孩子学习学习跆拳道的最佳年龄是7岁。7岁左右的孩子学习跆拳道可以促进骨骼的生长，锻炼肌肉，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。具体来说，女孩子的最佳学习年龄在六~七岁，男孩子在七-八岁！跆拳道是一...

7岁的小女孩练习跆拳道可以吗,有什么好处啊答：一般学习跆拳道的最佳年龄就是5岁以上的，7岁是最好的，女生练习跆拳道主要是跆拳道符合女生的身体、气质。跆拳道是一种很灵活的运动，弥补了女生在力量上不足的缺憾，女孩子在遇到危险时候可以随机应变、灵活的运用自己所学的。同时，跆拳道还能塑身，训练过程中，由于它动作的要求，可增加身体的柔韧性，...

学跆拳道的最佳年龄段答：学习跆拳道的最佳年龄是7岁。具体来说，女孩子的最佳学习年龄在六七岁，男孩子在七八岁。这个年龄段的小孩子身体柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步会非常快，对身体发育和协调能力的发展也有很大的帮助。跆拳道是一种高强度的运动，对于提高身体素质、...

小孩几岁学跆拳道比较适合答：学习跆拳道的最佳年龄是7岁。7岁左右的孩子，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。具体来说，女孩子的最佳学习年龄在六七岁，男孩子在七八岁。此外，由于跆拳道耗费体力，学习期间的饮食强调高蛋白食物的摄入。补充知识：练习跆拳道有许多...

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女孩子学习跆拳道的最佳年龄是几岁呀，对韧带要求高不高？

学跆拳道年龄最好是几岁？？女孩子学跆拳道，会不会学坏啊？

多大的孩子可以学跆拳道？学跆拳道有什么好处？

学习跆拳道的最佳年龄？

学习跆拳道最佳年龄是多少

孩子几岁开始练跆拳道合适？

跆拳道什么年龄段开始练最好？