我才发觉我现在已经完全陷入了自我封闭式的防御，对外界非常敏感！已经到了“逢人只说三分话”的地步了！

Question

包括亲朋好友，甚至我的家人！我说话已经到了“步步为营”的地步了！不知道是不是我以前的轻率让我内心产生了恐惧导致的！现在的我整天都觉得好压抑啊！！！请问我该怎么办啊！
跟人说话的时候，无论是什么人，只要话里我隐约感到是和我有关的事，我就会含糊其词，或者就是“我不知道”“不清楚”~~~~~~~

Answer 1

有信仰就好了,我曾经也是这样,不过信佛皈依以后人生观就不同了!

Answer 2

豁达一点嘛``````
无言,如果是我身边的朋友我确实可以帮你

试着以我这个名头生活

放歌纵笑皆狂声

Answer 3

心眼太多了。。学着笨一点吧。你这样的人没真心的朋友

Answer 4

你可以去应聘国家安全局.

Answer 5

好好的去奋斗一段时间，就会知道自己真正想要的是什么，并把自己的经历与他们交流，把自己的最真的想法告诉真的朋友，这样你心里会有不一样的感觉。