常常要暴露在紫外线的照射下，皮肤很容易因日晒而变黑，该如何避免阳光对美丽的伤害呢？

如题所述

第1个回答 2012-03-14

日晒变黑，主要是因为日光中紫外线的晒黑段，也就是波长为310nm-400nm的UVA波段，它能穿透表皮进入真皮组织，导致表皮老化和变黑；同时UVB波段也要注意防护，因为它主要是被表皮吸收，容易造成晒伤的。
至于如何避免，主要是要能有效知道哪里有紫外线，现在市面就有那种带紫外线探测的电子产品，比如电子手表，手机等等都已有看到，可以准确知道当时你所在的紫外线强度UVI，就可以用来提醒你是否该做点保护措施，最好的解决办法就是呆在UVI比较低的地方，当然涂点防晒霜，撑太阳伞也是能够适当减少紫外线照射的。
希望对你有帮助~

第2个回答 2011-04-11

擦防晒霜啊，少去外面晒太阳，回来的话做好皮肤的护理啊

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夏天长期在户外工作怎样防晒答：5、避免感光食物 感光食物可直接或间接增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，吃多感光食物，肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。常见的感光食物有柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆。

如何预防夏季艳阳高照对肌肤的伤害?答：一、日常通勤防晒。很多人觉得OL 大部分时间都是在办公室内度过，不需要防晒，或者只需要使用防晒系数较低的防晒霜就行，其实不尽然。阳光中的UVA 穿透力很强，可以穿透普通玻璃，因此，在办公室里也要认认真真地抹好防晒霜。因为需要配合精致的通勤妆容，平时上班时最适合选择轻盈水润的防晒产品。可以...

经常在户外活动,必须防止紫外线对人体的伤害,该如何做好防晒措施?_百 ...答：1、远离强紫外线。正午的时候，请远远离开太阳的笼罩，每天早上 10 点到下午 2 点，太阳所发出的紫外线被大气层过滤掉的比率最小，所以紫外线的强度是一天当中最强的。请点击输入图片描述 2、选择防晒霜的 SPF 值和PA。一般夏天的早晚、阴雨天，SPF 指数低于 8 的产品即可；中等强度阳光照射下，指数...

为什么太阳晒,皮肤会变黑?如何防太阳晒黑?晒黑后怎么办?答：1、在阳光中有一种紫外线。紫外线有激发咱们人皮肤中的黑色素的作用。皮肤中的黑色素呢，其实是酪氨酸在酪氨酸酶催化下，经过一系列的氧化、聚合而成的。阳光中的紫外线，加速酪氨酸变成黑色素的过程，所以晒太阳时间长会变黑。2、防太阳晒黑的话可以出门前半个小时使用防晒乳液，或者带一把太阳伞...

你有什么妙招,防止在夏天晒黑?答：因为夏天出门在外，难免会出汗，而汗水则会带走附着在皮肤上的防晒霜，同时皮肤也避免不了轻微的摩擦，在摩擦中也会带走涂在身上的防晒霜，一旦防晒霜脱妆，紫外线则会趁虚而入，让你在不知不觉中变黑。适量补涂防晒霜 💡了解防晒霜补涂的方法盲目的补涂防晒霜反而会起到适得其反的作用。...

长时间暴露在阳光下,如何做好防晒?不防晒的话有什么危害呢?答：5、有的人会在晒后出现青春痘，这时，将身上、脸上的防晒用品以及尘艾污垢清洗干净也是非常重要的课题。因此，晒后的皮肤毛孔张大，污垢很容易阻塞、污染毛孔。6、起水疱时千万别抓破。像这种严重的晒伤，就不要再涂常规日霜了，应改涂抗生物质的软膏，或含有副肾皮质荷尔蒙的软膏。但是，这些软膏不能...

夏天怎样有效简单的方法防止皮肤晒黑答：在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。（2）食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如...

怎么晒太阳不黑答：因为皮肤晒黑后由于紫外线的照射流失大量的水分，所以晒黑后的皮肤是非常容易缺水的。建议皮肤晒黑后的前一周每天敷一片补水面膜，一周以后可以隔一天敷一次或者一周敷2-3次都可以根据皮肤情况来定。因为只有面部底基层的水分在充足的情况下，微循环才能加速流通，抑制黑色素沉着并将黑色素细胞代谢出去。...

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