不知道怎麼说,感觉自己很丧,也不确定有没有抑郁症

不知道怎麼说，感觉自己很丧，跟朋友相处的时候可以开开心心的但是可能心里并不开心，总感觉自己心里积压的很多东西让我喘不过气，但是又不知道自己有什么事，不知道是天气原因还是什么食欲不振，对很多事情提不起兴趣，长期受头疼折磨，恨不得卸了头，很想结束自己生命，但一想到父母就没有，脾气越来越差，越来越焦虑，越来越玻璃心，矫情，做作，恐婚，甚至怀疑自己是同性恋，谈了个男朋友不知道是因为什么，总觉得他亲我我觉得恶心，对我动手动脚让我觉得也恶心，不想发生性行为不管是现在还是以后！总想一个人独处！我该怎么办，我到底怎么了

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其他回答

第1个回答 2018-10-03

1.这属于心里方面的问题
2.心理问题需要自我调节
3.看看励志方面的书籍名著或幽默书籍
4.跑跑步也可以调节心态的

第2个回答 2018-10-03

抑郁症和抑郁情绪是不一样的，抑郁症会持续很长时间。看你的问题第一点觉得自己与众不同格格不入追问

大概持续了好几年了……16年看过一次心理医生，他说有轻度抑郁，我感觉我现在比以前越来越丧，但我依然在怀疑自己是否有抑郁症，我总觉得是不是只是心情不好

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感觉自己有抑郁症,但又觉得没有!怎么才能知道有没有?答：有这种主观感觉说明还没到抑郁症的程度，应该处于身心疾病的范畴，主要的不是知道有没有，有多少，最要紧的是要调整现在的心理状态，找到目标，从中找到乐趣，愉快的面对生活。你好我是冯小濛，一个爱分享、热爱生活的大学生妹纸。坏情绪就像一个垃圾桶，越堆越多，越积越厚，当你内心有不舒服、烦躁...

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怎么可以知道自己有没有抑郁症视频时间 02:02

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怎样判断一个人是否得了抑郁症?答：抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，当有如下表现时，就要警惕是否患有抑郁症了：1.心境低落主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，...

怎么判断自己是否有抑郁症?视频时间 02:02

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