如何重新养成和继续坚持体育锻炼的好习惯

如题所述

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第1个回答 2015-07-02

这个主要是靠个人的自制力，当然也可以找几个朋友一起进行锻炼，互相监督鼓励，望采纳

第2个回答 2015-07-02

没有其它好办法，只能靠坚持坚持再坚持

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如何养成锻炼的好习惯?视频时间 00:40

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