上火是身体有毒的一种表现吗具体该怎么排毒

如题所述

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第1个回答 2011-04-08

是..
吃好,睡好,拉好..
就是这样

参考资料：大仙

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体内上火怎么办视频时间 00:30

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上火是怎么回事答：一、春季容易上火,出现口舌生疮、大便干结、头晕目眩、疲乏无力等症状,排毒就非常重要。除了保持一个好的心情外,生活中要做好以下几件事。 二、多喝水。水是最好的排毒载体,多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度,减轻毒素的危害,还促进肾脏的新陈代谢,将更多的有害物质排出体外。三、常运动。每周至少进行1～2次出...

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