你好，很高兴为您解答。皮肤过敏首先也是最重要的一点，就是查清楚过敏原，查清楚过敏的来源以后才可以避免缓解。
因为每个人的体质不同，所以过敏原也不同，有的人对棉花过敏，有的人对花草树木过敏，只要查清楚了过敏源，就能更好地改善过敏。
过敏期间要注意清淡的饮食，不要吃辛辣或是有刺激性的食物，如辣椒、胡椒、麻油、大葱、姜等，以免对皮肤产生更大的刺激，使过敏症状更加严重。海鲜或是牛羊肉也要避免食用。
如果父母有过敏体质的话很大几率就会遗传给孩子，导致孩子的免疫系统发生异常，平时一些很小的变化，对普通人没有任何影响，但是对一些过敏体质的人来说就是发生过敏的原因。
发生过敏后可以吃点脱敏的药物，还有维生素c的，皮肤过敏部位擦拭 俞敏丨利肤霜，安全无副作用，一般2-3天就可以缓解的，
还有不要吃辛辣刺激的食物的，注意个人环境卫生。
最好到医院做一个过敏原检查，以后避免接触，才能防止过敏再次发生。