对所有母亲来说,希望生完孩子后能进行充分的哺乳,但由于保姆自身的条件及其他的某些原因,给宝宝喂奶时,奶水不足成为一个麻烦的问题。但是孕妇也不要担心。宝宝吃奶的时间明显变少,且排便次数也减少,说明奶水不足。
一般来说,妈妈给宝宝喂奶的时候,宝宝每次吃奶20分钟左右,保姆吃奶足够的时候,吃20分钟左右就会饱。如果保姆给宝宝喂奶的时候,孩子吸了很久也不想停下来吸,也听不到孩子吞咽的声音,说明宝宝吃不饱,你的奶不能满足他,那么你就要给宝宝“吃饭”。婴儿大便次数大幅减少。不得不说,孩子的排泄物也能在一定程度上反映孩子的身体状况。可以看作是孩子排便的次数。母乳喂养期间,如果发现他人的大便明显减少或排便量减少,则说明孩子吃的食物少,粪便减少,奶水不足。
母亲哺乳次数太少:长期不哺乳或延长哺乳间隔,不仅不利于乳汁分泌,还会导致乳汁不足。喂养不当:新生儿出生后没有早吸乳房,也没有根据需要吃奶。由于母婴分离、奶瓶喂养造成的“乳头错觉”,新生儿不愿意吸母乳。母亲因乳头痛而不能吮吸新生儿等因素都会导致乳汁不足。婴儿的吮吸姿势不正确。如果婴儿的吮吸姿势不正确,婴儿就不能吮吸乳汁,也不能刺激哺乳反射。
产后母乳不足的话,可以通过以下几个方面烹调,确保产妇有足够的营养,多吃富含蛋白质的食物(如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼等),多喝猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤等汤,牛奶更好。喂奶时手呈C形,有助于轻轻托住胸部排出乳汁。