第1个回答 2022-07-26
有些人真的是八字不合，第一眼就觉得讨厌。就像有些人，第一眼看到就会喜欢一样。
我以前有个同学，第一眼就不喜欢，几乎没有任何接触。但就是看不惯，也说不出来为什么。我当时采用的方法就是离远点，既然不喜欢，为了防止对对方有更加厌恶的情绪，还不如就离远点。
我以前很愧疚的，觉得别人什么都没做我就莫名讨厌他，对对方很不公平。不过那时候遇见的人少，讨厌的人少之又少，所以也没有因为这个厌恶的情绪惹上什么麻烦。
上班以后我的感触就深了很多。刚开始经常会和上司起争执。内心明白自己非常讨厌上司，却也很喜欢这份工作所以舍不得辞职。当然我内心清楚，对方可能并没有什么错，一切都是我的厌恶他的感觉在作祟。
可以说出一百个讨厌他的理由，最无厘头的就是他跟我说话我就觉得很讨厌。内心也再咆哮“能用微信的就不要和我说话，可以不可以！”
当然不可以，他非常不喜欢用微信，能说话的说话，不然就打电话。所以我内心把上司五马分尸了N遍。我觉得他自以为是，不懂得尊重，说话也带着命令让人觉得不舒服。当同事也有这种感觉的时候，我内心是小雀跃的，原来不是我一个人觉得很讨厌他。
但是和他怼了之后呢？
我最近开始思考这个问题。
来源于最近的一次争执。他命令式的坚持要我将暖风机关掉，我这人也是吃软不吃硬，你偏要我这样做我就偏不干，坚持不关。然后就吵了，他责怪我不尊重他，因为我的暖风机影响到他了。我反说他也不尊重我，公司没有空调，我觉得坐着冷你有理解过吗？经常在外面跑业务的人根本不懂一动不动做一下午的人的悲伤。
争执过后我们彼此都不在说话，非必要的事情根本不说话。
回去以后我情绪有点崩溃。大道理我都懂，但是我就是做不到。做不到不去讨厌这个人，即使努力去发现对方的优点还是觉得是两个世界的人，最好一辈子别见面就好。但既然见面了，又不能干一架，只能想办法去改变。
我做的最多的就是接纳。完全的去接受自己讨厌这个人，至少会让自己心里变得平坦一些。接受不代表去回击，一个巴掌拍不响的，我接受了这个令我讨厌的上司的存在，每次如果让我开始想要怼的时候，我会在心里想“讨厌的人的确是会做这样的事/说这样的话，不然他就不是讨厌的人了嘛”
说的直接点，你讨厌别人也就算了，没必要把自己也变成自己讨厌的那个存在。人生短暂，美好那么多，要知道吵一次自己可能就会多一条皱纹，实在没有必要把大好的光阴浪费在讨厌的人的身上。
随他去吧。讨厌就讨厌了呗。