第1个回答 2022-10-26
问题一：怎么克制脸红？ 你好！
你是因做错了什么事或出丑而引心理上的激动而脸红。这是正常人的生理反应。
若要在大庭广众面前克制脸红，必须做到：
1.首先要加强自信，相信自己没错，也不丢脸。
2.学会镇静，控制情绪。做到：遇事不慌，脸不变色心跳。
3.多与人接触交流，发表自己的主见，吸收别人的长处。结累生活经验。
4.磨练自己的意志，自尊自强。
你如能听我上述指导，今后，你不再会因激动脸红。
希望我的回答能对你有所帮助。
祝你好运！
问题二：如何有效克制脸红和紧张情绪 这个真没有好办法，呵呵 阳光自信点
问题三：怎样才能克制不那么容易脸红？ 脸部微血管扩张，血流增加就是让脸红通通的原因之一。除了扩张血管，交感神经也让心跳加快，「心串串、心蹦蹦、脸儿红」眯眯眼歌星陈兰丽在「葡萄成熟时」歌中所唱的情形，就是这样子来的。
除了情绪，运动或者温度上升也会造成微血管扩张。有时室内空气污浊时，脸会变红，也是这个原因，而且附带的你也会感觉头昏眼花或头痛。
荷尔蒙也与「脸色」有关。交感神经作用的增加也会 *** 肾上腺分泌肾上腺素（epinephrine）和正肾上腺素 (Norepinephrine)。肾上腺素使心脏输出血量增加，而造成血管扩张，但正肾上腺素却使周边血管收缩。
血管收缩，应是造成缺血，红血球变少，脸色苍白，但为什N还是脸红？台大医院家庭医学部主治医师黄国晋解释，这是因交感神经和肾上腺素、正肾上腺素之间产生复杂的相互作用，因此有些人紧张、害羞会脸红，而有些人则脸色惨白。
若是由紧张、焦虑、害羞等等社会和心理的因素造成的脸红，严格的说，并不是什N大问题，主要牵涉到自主神经系统到肾上腺分泌的功能，黄国晋说。
脸红除了是微血管扩张导致外，红血球增加也是另一个原因。例如住在高海拔地区的人，面色常较红润。这是因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带血红素，一旦增加，脸的颜色就会比较红。
至於有的人沾一点酒便脸红，有的人几杯黄汤下肚却面不改色，则是代谢酒精的酵素乙醛去氢酵素（Acetalaldehyde dehydrogenase）有个人基因差异的问题。这个酵素的基因不只原住民与 *** 不同，东方人也与西方人不同。
酒精代谢的过程产生乙醛（acetalaldehyde），乙醛再经乙醛去氢酵素的作用产生乙酸继续其他代谢途径。乙醛可 *** 血管扩张，产生脸红。
因此红与不红只在於乙醛去氢酵素代谢乙醛的速度，而无关酒量或肝功能（这里指的是一般饮酒，而非酗酒的情况）。黄国晋便笑说喝酒易脸红是「保护色」，可以提醒人不要喝太多。
此外，停经后妇女的脸红有时伴随盗汗（热潮红），黄国晋解释，目前已知的原因是脑内掌管交感神经的下视丘，因体内女性荷尔蒙的缺乏而失调，造成血管的活性改变。有的人荷尔蒙是逐渐改变，有的人则是急遽改变，因此热潮红的现象也就因人而异。
问题四：怎么克制上台脸红 若要在大庭广众面前克制脸红，必须做到：
1.首先要加强自信，相信自己没错，也不丢脸。
2.学会镇静，控制情绪。做到：遇事不慌，脸不变色心跳。
3.多与人接触交流，发表自己的主见，吸收别人的长处。结累生活经验。
4.磨练自己的意志，自尊自强。
你如能听我上述指导，今后，你不再会因激动脸红。
希望我的回答能对你有所帮助。
祝你好运！
问题五：怎么克制脸红 害羞吗？怕脸红就多说些谎话，说多了脸就不红了。
问题六：害羞尴尬容易脸红，怎样克制脸红 我觉得也不是什么害羞 我也是这样 说着说着就容易脸红 无解 你要是有好办法了 告诉我一下哈 感谢感谢
问题七：有什么方法可以克制脸红? 你口袋里装几个辣椒
问题八：怎么克制害羞脸红 这个是没法的
天生的
除非哪天你也脸皮厚了吧
问题九：怎么克制说话脸红 直视对方的眼睛，不要低头四处看，尽量保持自信的微笑，想想他也许比你更害羞