不同成分的盐有啥不一样？
①含钠
②含钠、碘
③含钠、碘、钾
① 对普通人群来说，吃最普通的钠盐就可以；
② 建议老年人以及有高血压的人，选用低钠盐，口味基本不变，但钠的摄入会减少；
③ 只有低碘地区的人，或身体缺碘的人，才需要食用加碘盐。
不同名称的盐有啥不一样？
① 海盐： 将海水引入盐田后前后经日晒而成；
② 湖盐（池盐）： 在有盐湖的地方，将盐湖中的卤水在盐田中晒制而成；
③ 矿盐（岩盐）： 从盐矿床开采的，岩盐深埋于地下100米~3000米处；
④ 井盐： 用凿井法汲取地表浅部或地下天然卤水；
⑤ 竹盐： 其实早在宋代就出现了。将粗盐用黄泥封在竹筒中高温煅烧，既去除了盐巴中的杂味，还有一丝竹子清香。
那些昂贵的盐真的更好吗？