蹲后站起，腿腘窝筋酸疼

Question

一蹲时间长了，站起时，右腿腘窝筋酸疼，屈膝90度，大腿尽量不动，向内或向外转摆小腿，膝关节内微酸疼，X光正常，啥病?无外伤史，办公室职业，颈椎病，无慢性病史。广告禁，安慰禁止，偏方禁。 偶尔有8厘米左右的静脉曲张，时而明显时而隠蔽，曲张中间有直径3至5毫米的深紫色血管小突起，曲张位置在腓侧肌腱处. 化验没有风湿和类风湿 ------- 现在腿偶尔酸几秒几十秒，有时摸着发凉 ----------—---------------------—-—-------------- 做MRI了，双侧半月板损伤，关节腔少量积液，医生建议轻伤，平时养护。 怎么做好?

Answer 1

你好，你的情况需要先找到病变部位，是软组织损伤还是伤到骨骼。先去医院拍X光片看一下，若X片看不出应作CT进一步检查，看一下半月板有没有问题。排除这些后，就是局部韧带损伤,高手用手既可以触到扭偏的韧带。然后找个正规推拿医师给你推拿复位，以达到韧带的正常生理位置。可惜不能亲自给你诊治，希望刚才所说的对你有帮助。

Answer 2

休息少负重，走路要少，可以在不负重的情况下活动，3个月后适当游泳，骑车！一蹲时间长了，站起时，右腿腘窝筋酸疼考虑是腘绳肌腱损伤！

Answer 3

建议烤电以及针灸按摩缓解疼痛。另外就可以服用三七伤药或者氯唑沙宗片以及芬必得胶囊。必要时可以封闭注射治疗。祝早日康复

Answer 4

看看是不是膝关节后方，腓骨头后侧压痛，如果是行痛点阻滞治疗就好了。