88问答网
所有问题
做什么都提不起精神,整天情绪低落,觉得生活没有希望
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2017-04-26
这个时候就要让自己的心放松一下啦~让自己的脚步停下来,戴上耳机慢慢欣赏一下身边的风景,或许你会有不同的感悟哦~积极一点,生活还是很美好的,做点自己感兴趣的事情
本回答被网友采纳
第2个回答 2017-04-26
什么事情想开点,或者你可以找个人聊聊,说出来发泄出来就会好点的,休息了就出去走走,区景点什么地方转转,一定要是你喜欢在一起的人一起去散散心就会好点的可以试试
第3个回答 2017-04-26
希望是自己给自己的,想想开心的事情
相似回答
每天
情绪低落,
开心不起来,对任何事
都没有
兴趣,心烦,不想说话,总
答:
整天情绪低落,做什么事情都没有兴趣,自卑 这是有抑郁倾向,需要自我调节,方法如下:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫
。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不...
为什么总是
什么
事情
都不
想
做,
对
啥都提不起
劲
答:
首先,
肯定是精神状态不好
。对任何事情都提不起兴趣,主要的原因有以下几个方面:1、
碰到了压力比较大的事情等社会心理的因素
,让自己短时间内变得没有兴趣,甚至以前感兴趣的事情现在也不愿意去做。
常见的原因比如工作压力大
、学习压力大、人际关系紧张、夫妻关系问题、经济压力等等都有可能。这些应激事件作为...
整天
感觉很烦躁,紧张不安
,情绪低落
怎么办
答:
1、
跑步
跑步运动时,脑下的垂体和下丘脑会分泌一种叫脑内咖的氨基化合物,脑内咖有时也被称之为“快过年荷尔蒙”和“年轻荷尔蒙”。分泌出的脑内咖能与吗啡受体结合,产生兴奋和快感,可以调节体温,改善呼吸,让你的身心都处于轻松愉悦的状态 同时跑步也可以很好的改善人体的新陈代谢,提高记忆力,...
干什么
工作
都觉得
累
,没精神,
对
生活
失去了兴趣怎么办?
答:
1、劳逸结合,有张有弛 要科学安排工作、学习和
生活,
制定切实可行的工作计划或目标,并适时留有余地。无论工作多么繁忙,每天都应留出一定的休息、“喘气”的时间,尽量让
精神
上绷紧的弦有松弛的机会。对待事业上的挫折不必耿耿于怀,亦不要为自己根本无法拓展实现的“宏伟目标”白白地呕心沥血或累得筋...
整天情绪低落,做什么
事情
都没有
兴趣,自卑
答:
1、平时多听音乐
,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要...
心情
郁闷,易怒
,情绪低落,觉得
活着
没什么
意思?
答:
您的这种情况有可能是抑郁症的情况,建议您放宽心态,保持积极乐观的态度,多和亲朋好友沟通交流,必要时要到正规公立医院
精神
内科就诊,做一个心理状态的量表评估检查,睡觉之前用温开水泡泡脚,有利于缓解不良情绪。
最近对
什么
事情
都提不起
兴趣,我该如何重获
生活
的热情?
答:
人都会有个倦怠期,当我们对什么事情
都提不起
兴趣,感觉
生活没有
激情时,不妨可以尝试以下三种方式。第一、用”选择做”代替,”不得不”。每个人都有一些自己认为不得不做的事情:不得不上班写报告,不得不处理家庭事务,不得不去和客户交流,这样的效果让他们觉得身心疲惫,感觉这不是他们要做的,...
高中生心理抑郁
,觉得生活没有
任何
希望
怎么调整?
答:
第一步,对抑郁有正确意识。抑郁是一种疾病,对
生活没有希望
是抑郁的常见表现之一。心境
低落,
身体激素变化,并非靠人的理性可以战胜的。需要系统治疗。需要重视他,而且不带任何歧视。第二步,做相关检查,排除躯体疾病。有些人
心情低落
是由于躯体疾病造成的。第三步,排除上面原因后,确定抑郁的严重程度...
大家正在搜
为什么整天没精神情绪低落
情绪低落做什么都觉得没意义
情绪低落觉得做什么都不快乐
做什么都没信心然后情绪低落怎么办
人提不起精神情绪低落
情绪低落没精神怎么办
做事没精神情绪低落
总感觉没精神情绪低落
情绪低落怎么都高兴不起来
相关问题
有时候会忽然情绪很低落,做什么事都提不起精神
感觉生活没意思,做什么都提不起精神,很堕落,与周围的人格格不...
最近总是觉得生活没有希望 对什么事情都提不起精神 还特别害怕...
觉得生活没有任何意义,做什么都提不起精神的时候
总是提不起精神,情绪特别低落,什么事都不想干,浑身
有时候感觉心情特别低落 做什么事都提不起精神来 真讨人厌
做什么事都提不起精神,好像所有事都和
情绪低落,整天没精神