第1个回答 2022-11-12
咖喱鸡肉土豆的热量
1、每100克咖喱粉的营养素含量热量215.40大卡,在食物热量等级里面的分级为A级,减肥期间可以食用。
2、而每100克鸡肉的营养素含量为热量167大卡。肉质细嫩,鲜美,其味较淡,可适用于各种料,蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是典型的高蛋白、低脂肪的白肉类,适宜在减肥期间食用。其热量在食物热量等级表里面的等级为A级。
3、没100克土豆约含有热量76 大卡。碳水化合物和蛋白质含量都比米饭稍低,减肥时偶尔可替代少量主食,作为菜式食用时,也可适量减少主食。其热量在食物热量等级表里面的等级为A级。
4、一碗约300克的咖喱鸡块的热量为512大卡,每100克咖喱鸡块热量171卡。1碗咖喱鸡块的热量需要爬楼梯65.5分钟消耗完。