强迫症，对身边的一个人（一类人）长期恐惧导致。现在心理根源消失，但如果看到她内心还是很恐惧!!!

Question

如题所述

Answer 1

额……可以先看她的照片或跟她有关的东西，每次看个30秒深呼吸再看，如果不怕了，再去看真人吧，先深呼吸，想到反正只看他、她一两眼，过后什么时候遇到也不一定呢

Answer 2

她（他）有那么可怕吗?

Answer 3

寻求心理治疗帮助。