为什么越来越多人有社交恐惧症？

Question

社交恐惧症是指过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境，导致影响正常活动。网上越来越多地人都说自己“社恐”，这是为什么呢？

Answer 1

充满虚伪～牛x的社交应酬，搁谁都怵头！

Answer 2

1、心理原因。社交恐惧症患者一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心;

2、生理原因。科学研究发现，社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪;

3、思维方式。性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现，不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省，每个社交恐惧症患者都应该对“自己”有充分的了解。

4、性格原因。性格本身就害怕做事情出现问题，害怕和人交往，担心和人交往别人会看出自己的某些缺点，从而导致回避社会。不愿意和人交往。

5、家庭原因。从小性格受到压抑，或者是父母没有教会他们社交的技能，或者是家庭搬迁过于频繁。

6、社会原因。本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折居多。

Answer 3

现在的人越来越不注重怎么结交朋友了，不怎么与人交流，以为有了手机就有了一切，但有时候手机未能给我们想要的，多条朋友多条出路，说不到真的困难来临的时候，我们还真需要他们帮忙呢

Answer 4

因为大多数人都在乎别人对自己的看法，心理比较敏感，不敢和陌生人交往直视，所以恐惧和别人交往，再就交友经验不够，一看见别人就紧张不知道说什么，也有很大关系，现在竞争压力很大，越来越多的人会喜欢独处，应该学会努力去克服，毕竟朋友越多越受益。

Answer 5

其实我就有一点这样，害怕和人交流，害怕进入新环境，害怕交新的朋友。其实更多的原因大多都是因为不够自信，甚至有些自卑。害怕自己融入不进去新环境，害怕自己被孤立，害怕别人和自己说话，自己不知道怎么回答，也怕别人看不起自己，这些都是不自信。但是现在我就在一遍遍的逼自己，到了新环境就主动和人交流，并且只要有和别人说话的机会，我都会去做。现在，我也慢慢的好些了，自信也慢慢长回来了，所以把自己的自卑丢掉，就会觉得社交没什么难的。