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    • 人一天正常消耗的卡路里是多少？

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    其他回答
    第1个回答  2020-02-05
    运动的话大概是500千卡到600千卡
    第2个回答  2021-07-06
    老人大概是800一1200千卡，青壮年大概是1500一2500千卡。
    第3个回答  2020-04-15
    一大卡不是等于一千卡吗？为什么那么多人说人一天一般摄入1500卡左右?有的人说是1500大卡左右，到底那个是对的?是他们分不清单位吗？
    第4个回答  2021-04-21
    坐办公室，一天1500顶天了。
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    人一天要消耗多少卡路里答：正常人一天所消耗的热量是2000-2400,当你一天所消耗的热量在1000大卡时,你身体的脂肪就会燃烧热量来提供你一天所需要的热量.一周就会有7000-9800大卡的缺口,7700大卡热量=1公斤脂肪,所以减一斤需要消耗3850大卡的热量
    成年人一天消耗多少卡路里答：成年人一天消耗3000千卡 成年男生一天可消耗3000千卡的热量，成年女生平均每日消耗的大概有300千卡，对于开展活动的成年人来讲，每日看消耗2380000千卡，正常人一天不动，可以消耗140卡路里。
    问一下,一个人正常状态下,每天会自然消耗多少卡路里?我现在168斤,我每 ...答：人体正常每天至少需要摄取1500卡的热量。人体每天所须的热量与体重身体活动程度有关 ， 一般而 言，如果以一个60公斤标准体重的人，在休息状态时 ， 一天需1500-1600大卡；如果是中等活动量，一天需1800- 2000 大卡 。
    人一天消耗多少千卡热量?答：一般来说，每个人每天会正常消耗1500-2000卡路里的热量。无论如何，一个人每天的热量总摄取量不应少过1200卡路里。要想减肥，保持每天消耗的热量要大于摄入的热量就可以了。如果一个体重70公斤的人30分钟的慢跑可以燃烧约378大卡的热量。跑得更快，或者和慢跑交替，可以进一步增加一个人燃烧的热量的数量。
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    成年人一天需要消耗多少卡路里答：开展一般活动的成年人，每天约消耗1万千焦能量。对大学生而言，一个60千克体重的男生，平均每天能量消耗大约为12600千焦（按1千卡＝4.184千焦，大约为3000千卡）能量；一个55千克体重的女生，平均每日能量消耗大约为8820千焦（2100千卡）。3、国际卫生组织规定人均日摄取热量达到1万千焦（合约2400千卡），...
    人一天应该消耗多少卡路里答：正常人一天坐着不动,大约要相好1400+的卡路里,以下是各种运动所消耗的卡路里量，尤其适合要减肥的朋友（单位为千卡）：健身器械训练一小时：约400～500 快跑一小时：约600～700 快走一小时：约500～600 单车一小时：约500～600 游泳一小时：约400～500 椭圆机一小时：约500～600 篮球一小时：约600～...
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