第1个回答 2020-10-22
纯母乳喂养一般很少便秘，但不排除有便秘出现。宝宝便秘挺受罪，宝妈不仅要知道如何缓解便秘，更要知道便秘的原因！
纯母乳喂养的宝宝出现便秘是由哪些原因造成的？
1.母乳妈妈上火，导致宝宝上火。妈妈上火除了吃上火的食物外，也有可能内火。妈妈要少食热性上火食物，多喝水！
2.母乳中蛋白质含量过高，导致宝宝不宜消化。
当宝宝便秘时，妈妈减少食用高蛋白食物，比如豆类、花生、鸡肉，鸡蛋、鱼虾等。
3.母乳与钙不能同吃，中间间隔2小时，否则也容易引起便秘。
4.很少给宝宝喂水。即使是母乳宝宝，也要适当喂水，比如炎热的夏天，宝宝口干舌燥时，大人喝水宝宝表现出口渴时，都要适当喂水。
5.宝宝也可能在攒肚。攒肚是大便成形的前兆，可能三四天没便便，再便便时便便成形。
宝宝便秘怎么办？
1.适当吃些益生菌调理肠胃。
2.添加辅食要易消化，不上火。多食红薯，南瓜等通便食物。
3.多喝水。
4.多运动。可以让宝宝躺着活动身体手脚，多运动可以加快肠胃蠕动。
5.开塞露能不用尽量不用。
6.炖苹果。把苹果炖烂，给宝宝喂食，便秘严重可以一天两个，不严重，一天一个，连吃三天。
7.多吃水果。比如火龙果，香蕉，对便秘有好处。太小的宝宝可能消化不了火龙果里面的黑色小粒，一次要少食，观察大便是否能消化。
8.给宝宝按摩肚子。顺时针按摩肚子，一次十分钟，一天按两三次。