失去对生活的热爱怎么办，感觉自己不配活着

Question

如题所述

Answer 1

感觉自己不配活着是因为感觉不到自己的价值。但是你可以好好想想，真的毫无价值了。你对你的家庭对你的父母，难道毫无价值吗？许多父母即使他的儿子成了植物人，他们也希希望他活着，这称为人的存在价值。而如果根据一个人做了什么来判断它的价值，这个称为人的行为价值。
当人们通过行为的价值来判断，一个人的时候，总是会先想象一个理想的形象，然后根据你判断的人是否符合这个形象来进行减分，如果减分少了，就认为这个人是有价值的。减分多了就认为这个人价值低或者没有价值。
根据存在价值，来看看一个人，那么这个人只要是存在的，他对家庭对社会都是有价值的，尤其对家庭是有价值的。从存在价值的角度判断一个人，会根据这个人的能力多少来进行加分，即使从0+到1，也会让人感到兴奋。比如一个游手好闲的儿子，突然帮妈妈做了家务，这个妈妈如果是从存在价值上来判断儿子，他就会很兴奋，他会感谢儿子的付出。
你感到，自己毫无价值，是因为你是从行为价值角度来判断自己的，在你心中对自己有一个理想的形象，你不符合这个形象，因为你觉得自己没有价值。而这个所谓的理想的形象，社会家庭学校灌输给你的，是他们告诉你，你应该成为这样的人。
你如果能够从存在价值角度来判断自己，你就会感到自己是有价值的，起码对自己对家庭是有价值的。你会告诉自己，你还有健康，你还能劳动，你还能够服务家庭服务社会，这就是你的价值。
以上观点出自被讨厌的勇气这本书，有空了可以看一看

Answer 2

生活本来就是苦辣酸甜，好的味道就一种，大部分时间都是痛苦的，要学会苦中作乐，毕竟人活一世，不可能事事都顺心，如果遇到一点困难就不想活了，那后面更大的快乐就没机会遇到了，而且人经历痛苦的事情后，也会变得成熟和稳重，再遇到困难也不会想之前那样沮丧了。所以加油坚持下去，没有永远的快乐，也不会有永远的痛苦，什么事都是会过去的。本回答被网友采纳

Answer 3

心理分析：您好，您的情况是因为您最近家庭的事情和您的遇到的事情都很不顺利，同时您可能性格也比较内向，导致您出现了抑郁心理，才会导致您出现了对生活失去信心的情况出现。心理指导：建议您可以和您的家人及朋友说出自己的问题，不要总是纠结这些问题，给自己积极的心理暗示，比如我能行，积极的面对生活，人生的路还很长，相信您一定会得到自己想要的一切，在这之前希望您用乐观的态度面对生活，希望对您有所帮助

Answer 4

您好，我觉得您的能力有限在一种情况是因为您最近家庭的事情和您的遇到的事情都很不顺利，同时您可能性格也比较内向，导致您出现了抑郁心理，才会导致您出现了对生活失去信心的情况出现。建议您多和您的家人及朋友说出自己的问题，提升自己各方面能力增加信心，不要总是纠结一些不重要的问题，给自己积极的心理暗示，比如我能行，积极的面对生活，人生的路还很长，相信您一定会得到自己想要的一切，用乐观的态度面对生活，祝你幸福早日恢复。