肠胃炎能不能喝红糖水

Question

如题所述

Answer 1

可以适量喝一些。平时关键还是靠自己调养：
一，养成良好的生活习惯，低脂低胆固醇饮食，忌辛辣刺激烟酒等，不熬夜，注意休息
二，多吃富含维生素和蛋白质的食物，不吃生冷和难于消化的食物
三，饭后不要马上坐着或躺下，也不宜马上洗澡和运动。不要久坐久站，可以适当按摩，平时适当运动，坚持有氧运动，效果挺好的。