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有人说我瘦的前胸贴后背的,怎样可以变胖变壮
本人太瘦了,怎样可以变胖点呢,增强体质。 最好具体说明下,比如说饮食,体育锻炼之类的。 麻烦要健康点的生活方式,平时吃的也满好的,为什么就是不长肉呢
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其他回答
第1个回答 2020-07-08
在饮食上,要以面食为主.因为面粉中含糖量及高,而糖
健脾,脾养胃.脾胃主宰人体消化功能.然后是熟菜,可以
多吃土豆,油菜,番茄等等,并保怔充足的热量.且短时间
内少运动.另外,要适当吃肉,增加能量.当然方法太多啦.
你能做到上述的话,相信你在一周内增重不少!加油奥!
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减肥到了瓶颈期,体重
怎么
都下不去,我该怎么办
答:
1、变换运动方式,多做复合运动可以游泳,打拳,骑车等等
。如果原来没有器械,现在就加入器械吧。比如原有氧运动是1小时的跑步机运动,而在瓶颈期则可以换成骑单车,跳绳。力量练习同样要使用新的动作和新的动作组合。器械之后再做20分钟的有氧,减脂期间如果不注意饮食,很容易同时减掉很多的肌肉。器械的目的...
...都那么
瘦,
腿那么细?看着像瘦得
前胸贴后背的
!
有的
连女孩都羡慕!_百 ...
答:
我儿子就那么
瘦
,一部分是遗传,他爹就瘦,一部分是他吃饭不暴食暴饮,吃饭比较有规律,爱好运动打篮球踢足球,而且他现在都比较注重身材还自己练俯卧撑和仰卧起坐等,他十四周岁、1米76,112年偏瘦穿衣服也喜欢穿显身形的,不过他肩宽架衣服看上去还不错 ...
...我现在一边减肥一边和你聊天,现在饿
的前胸贴后背
是为了什么?_百度...
答:
他现在一边减肥一边和你聊天,饿的前胸贴后背是为了什么?为的就是和你聊天呀。尽管他现在很饿。但仍然用最厚的力气跟你聊天,所以这时候你应该体贴关怀他 跟他说。
暂时停止聊天,你休息一下,养好精神
,我马上就到。然后我们洗个澡来个贴身肉搏,你就可以安安心心睡一个觉了。
人极度饥饿的时候,为什么会有一种
前胸贴后背的
感觉?
答:
由于在饥饿状态下人们的胃中没有食物填充,所以会感觉空荡荡的,使得腹部体积缩小,便有了
前胸贴后背的
感觉。
我
前胸
和
后背
长了好多痘痘,有什么好办法
可以
治吗?
答:
合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 手机答题 我的 我
前胸
和
后背
长了好多痘痘,有什么好办法可以治吗? 常见的治痘痘方法都是针对面部的,可是我的脸上倒没什么,前胸和后背却有很多,而且已经蔓延到脖子上,特别难看.我连领子大一点的衣服都不敢穿了,也不敢去游泳,害怕感染,这该怎么... 常见的治痘痘...
瘦
背
可以
减肥吗?
答:
平时可以多做一些
瘦背部的
运动来拥有美背。想要瘦很重要的一点就是控制饮食。并不是说就不能吃肉只吃蔬菜水果,建议大家多补充优质的蛋白质,避免脂肪的摄入,也不要吃油炸和甜食,其实鸡肉和牛肉以及海鲜是可以适当地食用的。能够为用户带来很多能量,而且不会长胖。
苏轼简介
答:
苏轼陪着黄庭坚从早上海聊到晚上,把黄庭坚饿得
前胸贴后背
。实在忍不住催问毳饭呢?苏轼慢吞吞地答:“盐也毛(mǎo,(冇,“没有”的意思),萝卜也毛,饭也毛,岂不是‘毳’饭?其实你一直在享用着啊。” 黄庭坚惊愕之后,两人同时大笑。 24、进京赶考 传说宋代苏东坡早年乘船赴考,因途遇风浪,误了开考的时辰。起初...
山里老人进深山时,为什么要带上盐巴和石灰粉?
答:
大家有可能会不相信,可这句话并不是空穴来风,据那位打猎的老人家说,早在以前有一位少年跟随父亲进山采药的时候,因为没有带上盐巴和石灰粉,曾在深山中饿了三天,走出深山的时候饿
的前胸贴后背,
所以那位老人家,一直都劝告后辈进入深山打猎的时候,一定要带上这两样物品,最后能再带上一些防身的物品。 1. 深山老林...
大家正在搜
前心贴后背还是前胸贴后背
胸口前胸贴后背的疼
前胸贴后背的腰
瘦得前胸贴后背
前胸贴后背的图片
睡觉起来前胸贴后背的疼
忙的前胸贴后背是什么意思
吵架后前胸贴后背疼
前胸贴后背了什么意思