15岁的女生还能长高吗

Question

如题所述

Answer 1

当然可以长
女的要长到20多岁呢
每个人迅速长高的的时间不一样，放心会长高的追问

方法

追答

四五月份是最容易长高的月份，在这段时间里要多跳跳，跳绳之类的。
平常普通方法那就是多锻炼，多往上跳，这个要坚持。
药物方法去药店买长高的药，但这种似乎效果一般吧
晚上十点十一点十二点生长激素分泌较多，这段时间如果已经睡着，那激素分泌多，自然效果好，所以要早睡

Answer 2

能

Answer 3

还可以长的，不要放弃。女生16之后会骨骼发生停滞现象，到了休眠期自己多努力多运动，不要等着长高，这样肯定是不利于身高冲刺的。我比你都大四岁，现在每天抽点时间出来锻炼的，一周至少4到5次吧，每次按照自己的体力做，我做的是杨云风的日记了的锻炼方案，坚持每天做八十个跳跃摸高，这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激，加快骨骼生长。摸高之后进行压腿八十，在做吊单杠10个，每个坚持到的秒数是不定的，坚持不来松手算一个。最后踮脚摸高八十结束。过一段时间后，当您觉得一次做完后还很轻松时，可以适当增加运动量，以您的身体承受能力为标准，不要因急功近利而对健康造成损伤。以上是我对你的建议，希望能帮到你。