牛
只要还没过25岁就仍然有长个的机会。不要因为身高问题蹉跎了岁月，蹉跎了自我，去复年我就用7个月的时间实现了长.高的梦想。我也曾一度因为身高问题愁眉紧制锁。后来听说经常运+动，可以使人达到长.高的目的。我就每天闻基起舞，一年下来可是并没有.效.果。直知到在*度里看到（**温谷.莎长.了）才茅道舍顿开。原来单一运+动起不到长.高的作用，也是要讲究规范的。想长个可以去嗖下
最近休息有点晚，平时大概11点睡七点半左右起床
饮食...有什么吃什么
追答22岁男身高168，
体重？平时手脚冷热？舌质舌苔颜色？大小便情况？有什么样的饮食起居生活习惯？心情睡眠和运动情况如何？
22岁男身高168，
体重？平时手脚冷热？舌质舌苔颜色？大小便情况？有什么样的饮食起居生活习惯？心情睡眠和运动情况如何？
22岁男身高168，
体重？平时手脚冷热？舌质舌苔颜色？大小便情况？有什么样的饮食起居生活习惯？心情睡眠和运动情况如何？
体重130，手又出汗的现象有时会冒冷汗，手脚从小就热，舌苔偏白吧只要你喜欢喝水，大小便大的一天一次小的偏黄上火吧是，饮食起居生活没什么习惯随意的，心情多数便好运动正在恢复以前的训练量。凑合吧
追答饮食起居生活没什么习惯，随意的，这样伤肝肾，伤脾胃。
不生病已是万幸，你还想长高？
不懂啊主要是
追答保持心情舒畅。早睡早起，吃好三餐。
节欲保精，适当运动。
嗯
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