打完篮球后会腰疼是怎么回事

如题所述

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第1个回答推荐于2017-11-24

一般来说如果是轻微的疼痛的话~~是正常的肌肉酸痛~~如果疼痛剧烈且长时间不能去消除的话~~就是扭伤腰了~~要去看医生
.......本回答被提问者采纳

第2个回答 2011-06-24

剧烈运动过后，这是正常的反应。

第3个回答 2011-06-24

剧烈运动过后，这是正常的反应。

第4个回答 2011-06-24

肾虚

第5个回答 2011-06-24

肾虚同感

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打篮球后腰疼怎么办记住缓解办法答：打篮球后腰疼的原因这种情况应该是运动性损伤，打篮球的时候要注意保护自己，像后仰投篮就属于比较劳费腰部的动作，打篮球，要因人而异，做不了的动作不要勉强自己，打球还是要以娱乐为主。做什么都要适度，打篮球2小时既可，如果时间长了对身体的各个部位都会有所损害，严重可能造成肌肉和关节的损伤...

每次打完篮球腰很痛用不上力气答：这个是正常现象，主要原因就是你不经常运动，打篮球的时候我们都感同身受，会有大量的屈膝弯腰运球和爆发性的上篮和投篮。长时间的弯腰和突然性的爆发肯定会觉得腰疼，不知这样，肩部、膝部、脚裸部位都会觉得酸痛。克服这种问题有以下两个建议：1、经常运动；2、最重要的是运动之前要充分的热身，千万别...

打篮球后腰疼,怎么回事答：您现在的症状，结合您的描述是剧烈运动之后出现的，首先考虑是运动过程中的外伤，比如强烈碰撞，其次就是扭腰投球幅度过大而出现扭伤。指导意见：建议您首先卧床休息，其次回想一下自己在运动的过程中是否有剧烈的扭腰或是与队友碰撞，如果有就需要取医院骨科就诊，拍胸背X线片，检查脊柱；如果没有，您也...

打篮球后腰疼怎么办答：1 打篮球后为什么会腰痛 1、没有进行充分的热身，会使得身体各个部位的关节韧带等没有活动开，一时不能适应运动状态，就容易导致腰疼等不适感。2、篮球运动强度过大，使得身体肌肉过度劳累，超出其负荷的范围，容易出现腰部肌肉拉伤发生肌肉痉挛而产生疼痛。3、大运动量使得体内分泌大量的乳酸，乳酸...

打篮球腰痛是为什么?答：很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。 \x0d\x0a\x0d\x...

打完篮球喝冷饮料后腰酸痛答：腰疼可能是打篮球的时候运动过度了，而且运动过后不适合冷饮。1：一般在夏天运动完过后可以适当地喝些淡盐水。2：如果运动时间比较长，体内能量消耗比较多，就应适当喝些糖水或糖盐水。至于一般的体育锻炼，就没有必要喝糖水了。3：腰疼的话打球之前热热身。之后可以休息、按摩、拉伸腰部。

篮球练干拔之后腰疼应该怎么办答：就算是职业运动员腰部再有力量也会受伤，估计是腰拧到了，多休息吧，其实干拔不是好的投篮方式，建议不要频繁使用，多练习正规的跳投吧，对你有好处

打篮球后腰疼怎么缓解答：在篮球中，后腰疼，估计是撞到了腰部，一般来说是硬伤，可以先休息，缓一缓，过几天就会好；如果严重，及时就医为好。

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