第1个回答 2021-11-30
多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。
第2个回答 2011-07-07
以前我脸上也有痘痘的，就是坚持喝了一段柠檬蜂蜜水，真的管用的，早上空腹喝一杯，然后做做点补水的面膜。比如：芊芊草的丝瓜水、黄瓜水。本回答被提问者采纳
第3个回答 2011-07-07
不用刺激性的化妆品，经常的体育锻炼，有助于体内毒素的排除
第4个回答 2011-07-07
祛痘产品不行的，去看看中医吧~~~~内分泌紊乱，激素分泌不平衡~~~~
第5个回答 2011-07-07
最好的方法还是先治内，这样更好的祛痘