为什么我最近的注意力特别不容易集中呢？总是心不在焉的，家人也觉得我是这样的。

Question

患者信息：男 25岁 湖北 武汉
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我得的是精神公裂症，已经有6年了，在坚持吃药。自我感觉比以前要好，虽然情绪有时候会有点不够稳定，但大部分时间还比较平稳，基本可以正常的工作和生活。只是最近一段时间感觉做什么都不能静下心来，老是出差错，可能与睡眠质量也有一点关系，因为常常会晚睡早起，但一天最少也能睡七个小时左右吧。跟家里人说话常常心不在焉，因此别人说过的话我常常听不清，记性也不好，丢三落四的。虽然我知道我这种情况能太过自责，因为有候自责后悔比所做错的事带来的后果更可怕。可是我又不想这样继续下去，到最后只会变得更糟糕，我想做出改变。

想得到怎样的帮助：
请问我如果才能让自己注意力集中一些，至少生活比以前有条理呢？

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无
谢谢一楼的回答，我也希望我不是精分患者，只是……省医院已经确诊了，自己也能察觉有相关的症状

Answer 1

您好，精神分裂症是一种精神科疾病，是一种持续、通常慢性的重大精神疾病,罹患精神分裂症的人可能会自己表示有幻觉,也可能表达明显妄想信念,你的情况来说，不存在精神分裂症，有神经衰弱的可能，及时到医院检查，在对症治疗。

Answer 2

可能你看医生的时候太紧张了。或许换一家医院看看会好一点。你这样最多是神经衰弱。

Answer 3

精神分裂症是一种精神科疾病，是一种持续、通常慢性的重大精神疾病,罹患精神分裂症的人可能会自己表示有幻觉,也可能表达明显妄想信念,你的情况来说，不存在精神分裂症，有神经衰弱的可能，及时到医院检查，在对症治疗。 还有可能是你看医生的时候太紧张了。或许换一家医院看看会好一点。你这样最多是神经衰弱。