高中生：心里好烦啊，帮帮我吧
我在学习上遇到了不少挫折，真是把我的心折磨的够惨了。
高一的时候，曾因为心态不好导致成绩下降，成绩从全班第三名降到了全班第50名，我自己都非常惊讶。原因是我妒忌学得比我好的同学，高一刚开学时我非常努力，但看见有比我更努力同学时，我心里就感到不舒服了，我巴不得同学们不努力，我当全班的第一名。
因为这个心态，高一的时候曾因为妒忌搞得整整一年心情不好，真是被这赌气、愤怒、妒忌折磨得死去活来，真是不想到学校和教室了，甚至不想看见同学，心里特烦，整整高一，我都在这种消极的情绪下度过，我想学得非常好，考一个非常高的分，得全班第一、甚至全年级第一，有这么高的目标，却每天受气，因为有的同学学得比我好，我妒忌得不行，每天都这么生气，真是受尽了折磨。这么糟糕的心情，让我产生了厌学情绪，高一的成绩下降得非常快，我因为糟糕的成绩痛哭过，真是内心深处的伤心，被自己不好的心态折磨。
现在高二了，这种心态又出现了，我真是不知道如何调整了，我实在不想再受这种心态的折磨，我想从低名次上涨到很高的名次中去，来一次翻身，但不好的心态影响着我，我怕别人超过我，怕别人比我努力。
我知道这种心态极其不好，我想知道怎么调整，请网友们帮帮忙吧。
新福的生活不是别人给的，是自己争取的
追问恩，有道理
追答娶自己养的起的老婆，担自己担的起的责任，这话说的真好， 幸福的生活不是别人给的，是靠自己争取的！