用握力器锻炼小臂手腕子鼓出个筋包还能继续练吗？（不是手背，是手腕内侧边上鼓出个筋包）

我想继续锻练会不会出什么验证问题啊？现在不疼了就是鼓

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第1个回答 2011-05-10

肯定不能！赶快把筋包按摩下去吧

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