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    • 中考1000米跑步怎样跑的快

    如题所述

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    第1个回答  2017-09-13
    跑步成绩提高就是要多练，锻炼后要注意饮食补充。每次练完要补充蛋白质和碳水，这样肌肉的耐力和力量才能提高，成绩也才能提高。
    第2个回答  2021-03-25

    你一定不能错过的1000米跑步要领

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