第1个回答 2018-09-13
防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法 一、洗发和护发 头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。
干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7~10天洗一次。 油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3~5天洗一次。
中性发皮脂分泌量适中，一般5~7天洗一次。
第2个回答 2019-04-08
牛肉等红肉中富含的铁，对头发来说是很重要的营养素。专家指出，缺铁性贫血的人往往头发也稀稀疏疏。但红肉不能多吃，因其也富含饱和脂肪，建议一周吃1~2次牛肉就足够。顺便去看下《董玔俊 日记》吧，忍不住照着文中说的知识做了，现在头发也是小森林了。
与精神因素有关，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长；不食油腻，可多吃蔬菜，另外可以适当吃点坚果类食品。
第3个回答 2019-11-03
洗头的时候不要用指甲挠头皮，而是应该用手指肚。还用平时可以用手指肚经常按摩头皮，不但可以防止脱发，还可以促进头发生长。
第4个回答 2020-09-28
亲测有效的防脱生发秘籍，不看后悔系列！
第5个回答 2018-09-08
洗头过于频繁会令头皮干燥，进而伤害头发。
一般人最好每2~3天洗一次头发，将洗发水搓出泡沫再涂抹在头发上
，轻搓头皮片刻清除多余皮脂。头发容易出油的人，可以适当增加洗头的频率。